白癜风治疗的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html讲述人：谭阿姨
之前我是罐头工厂工作，每天也要处理成千上万的鱼制品，即使是待着口罩也难以阻挡那股子骇人的气味，就这样，我慢慢的得了鼻炎，之前靠吃药勉强能好一点，因为工作的原因总是反复，后来我也不治了，反正就这么拖着。
前几年儿子考上了家这边的单位，还在单位了谈了个女朋友，已经订婚了。我就不再做这份工作，一来是儿子出息了，不太需要我们家长的帮扶，另一方面是攒够了大部分的钱，不需要再继续受苦受累。
辞职以后，我想把自己的鼻炎好好治疗一番，可吃了一大堆的药，看了一大堆的医生根本就没用，中药西药都试过了。大部分的医生说，鼻炎严重到这种程度，不是一天两天就能好的，让我慢慢调理，不要着急。
这一调理就是大半年，我这鼻子每天都往下流鼻涕，有时候正喝水，这鼻涕顺着就流了下来，鼻塞也特别严重，睡觉的时候给我憋醒好几次，不得不用嘴巴呼吸。现在我的嘴巴往外突出好大一截，我觉得就是常年用嘴呼吸造成的。
后来出现了一个改变我一生的事件，就是自己的身材被人耻笑。有一次全家去游泳馆玩，我也穿着泳衣带着游泳圈下了水，因为鼻炎的问题，鼻子有点发红，旁边有个小男孩就说：“妈妈，那个阿姨真丑，像红鼻子小丑”，虽然那女士急忙捂着孩子的嘴让道歉，可我这心里还是像针扎一样的疼。
感觉自尊心大受打击的我，决定开始减肥，那天晚上我什么都没吃，老伴都问我是不是生病了，我只说自己想减肥。第二天清晨就起床跑步，大概只有6.00左右。我早早的来到了江边公园，没想到的是这里居然有很多人在跑步。
我把手机揣着就开始跑，一开始只跑了半圈，我就觉得身体十分沉重，就像是灌了铅一样的难受，胸口辣洋洋的，就像是吃了辣椒面一样，实在是太痛苦了，而且我的速度非常慢，简直跟走的差不多。
最让我难受的还是鼻子，一跑起来根本就通不了起，大把的鼻涕开始往下流淌，我赶紧拿纸擦干净，可根本没用，那个鼻涕源源不断，只能是一边擦一边跑，从六点跑到了快七点，我才慢慢停下。
第一次跑步实在是太累了，连回去的路都走不动，打了个车回家里，一到床上就躺着，美美的睡了两个小时，后面还是鼻塞把我给弄醒的，可是身体却非常的轻松，伸个懒腰骨骼都清脆的响起来。
那一整天我都觉得非常的轻松，那种感觉就好像是自己必须一辈子站着，但在80多岁的时候终于坐在了柔软沙发上的感觉。
可第二天就废掉了，两条腿非常的疼，酸痛的连上厕所都是问题。可我已经爱上了跑步的感觉，一开始是跑一休一，跑一天休息一天，后来是跑三休一，再到后面是跑五休二，不断的寻找适合自己的节奏。
这一跑就是1个多月，或许是因为剧烈运动吧，鼻炎越来越严重，鼻子也比往常更红了，去医院检查说是自己花粉过敏，跑的时候把花粉吸了进去，这才导致越来越严重，医生建议不要室外跑步，可以在家跑。
我也没管那么多，还是跑自己的，反正鼻炎就这个样子，我也懒得管。这一个月以来，我的体重掉了10斤，朋友都说我年轻了，自己也自信了不少，还带着朋友一起跑，可惜他们太懒，根本跟不上我的步子。
跑到第二个月的时候，我的身体发生了巨大的变化，觉得背部更加有力了，走起路来也虎虎生风，更重要的是，鼻炎开始变得好一点了，每次跑完鼻子都是畅通的，鼻塞的时候也越来越好。
直到有一段时间，我每次跑步的时候，鼻子都会往下流鼻涕，那次的鼻涕量特别大，像是洪水泄了闸。*色发臭的黏液沾了一脸，出去带的卫生纸都不够用的，自己擤鼻涕还擤不出来。就算跑完了步，那一整天也是流那个*色的脓液。
大概持续了两三天，脓液不流了，改流清水，我也不知道叫什么，反正不是鼻涕，并不粘稠，像水一样，流水大概流了有10天左右，跑步的时候流，吃饭的时候流，喝水这个清澈的液体都会从鼻子里流到水杯上。
那时候睡觉鼻子里流水都会流到满枕头都是，老伴对此颇有微词，医院看看，但那段时间我觉得鼻子很舒服，应该是要好了，也就没太理会。
等流清水以后，我的鼻子恢复了正常的颜色，而且恢复了呼吸的功能，家里炒菜的时候，我终于闻到了久违的肉香，真香啊，好多年没闻到这种味道了。我就想一个小孩子一样，去外面闻各种各样的味道，花香、草香、医院的味道、车站的味道，真让我陶醉。
此时距离我跑步仅仅过去了两个月，我也瘦了15斤，最大的奇迹就是鼻炎居然不要自愈了，后面复查的时候医生解释，说经常跑步增加了免疫力，也增加了新陈代谢，因此鼻子上的炎症就很快消除了。
现在我已经跑步半年多了，有时候感冒，还是很容易鼻塞，可鼻炎却再也没有犯过。真没想到跑步居然有这么神奇的效果，现在老伴也跟着我一起跑了，每天运动一小时，健康生活50年，这句话一点都没错。
只恨我50多岁才明白运动的好处，还是劝大家赶紧运动起来，身体健康比什么都重要，连药钱都剩了不少。
