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节目预告
冬季，切莫忽视“小感冒”
冷空气“订单”已经派送，温馨提醒气温骤降，人体易受寒感冒咳嗽，尤其是儿童与体质较弱的老年人，要特别注意防护。今年冬季恰逢流感与新冠同时流行，《百姓健康》提醒广大市民，进入冬季防控“新冠”，千万也别忽视了“流感”预防。
新冠病毒一旦真的阳了，多喝水是否管用？
喝水要适可而止，一天两升左右温开水即可。对于慢性肾脏疾病、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。健康人群24小时内喝水量达3、4升以上，可能造成水中毒。阳了洗澡会使病情加重？当处于急性高热严重期时，一般不建议洗澡。一方面会耗费体力，另一方面易受凉，加重病情。建议非急性高热期，可以洗澡。但水温不宜过低、洗澡时间不宜过长，洗澡后要及时补充水分。“阳康”后要更换生活用品吗？阳康后生活用品无需特殊处理，新冠病毒需要寄托人体才能生存，离开人体后在空气流通的环境下很快就会灭活了，所以用完的口红、杯子、牙刷等无需更换。康复者体内已经产生针对相应毒株的特异性抗体，不用担心残存在使用物上的病毒。大量服用维生素C可以吗？不可以。维生素C不可过量服用，18岁以上健康人群每天推荐摄入毫克维生素C。长期过量补充可能会带来尿路结石、尿酸升高、痛风等方面的风险。除了预防新冠，这个季节普通感冒也不能忽视，因为小小的感冒，可能会引起身体的大危害。新冠PK感冒新型冠状病毒与感冒有明显区别。常见感冒主要表现在上呼吸道感染的症状，感冒可以在一周内自行痊愈，如多喝水、多休息后，可以自行改善。新型冠状病毒主要表现为发热，通常为中高热，还可表现为乏力、呼吸困难和全身无力。而普通感冒很少有呼吸困难。感冒带来的并发症1.感冒可能会导致耳鼻喉的疾病，比如中耳炎、鼻窦炎的并发症。2.感冒可能继发支气管炎、肺部感染，严重的肺部感染可以出现重症肺炎、呼吸衰竭、多器官功能衰竭。3.感冒会使原有的呼吸道基础疾病加重，如慢性阻塞性肺疾病急性加重，哮喘急性发作等。4.感冒可能引发心肌炎。本期《百姓健康》特邀首都医科医院呼吸与危重症医学科主任医师刘泽英敬请
