人们常说：要注意养护孩子的阳气。
有的时候家长会疑惑：“孩子不是纯阳之体吗，为什么还要养阳气？”
因为现在很多孩子，受父母的影响、环境等原因的影响，体质是有所改变的。
比如妈妈是虚寒体质、或者孕期吃太多寒凉的食物、水果、贪凉等，都可能会影响孩子。
而且孩子先天阳气充足，但后天养护不当，也会伤害阳气。
你有没有发现，现在的孩子比起我们，或者我们父母那一代，更容易生病？
感冒咳嗽这种常见病以外，像鼻炎、鼻窦炎、过敏性咳嗽等，以前不太出现的病，现在的孩子却很常见。
下面4条常见伤害阳气的行为，快看看你家孩子中了几条？
伤害阳气的行为
1
太多冷饮、寒凉的水果
除了在冬天需要防寒，其实夏天也需要。
夏天天热，经常待在空调房，加上吃冰淇淋、冷饮、西瓜、甜瓜等寒凉的食物。
冰的食物进入肚子，一开始孩子可能没有很大的反应。
但长时间的积累，寒气会沉积在身体里，到了冬天寒风一吹，里应外合，孩子自然容易感冒、咳嗽。
2
假期熬夜、作息不规律
放假的时候，你的孩子是不是总是很晚才睡，其实这是很不好的行为，这样孩子的正常作息被打乱。
拿着手机、平板，白天玩了一天还不够，晚上等家长睡着了，自己又偷偷起来玩。
结果就是，第二天早上起不来，睡太晚，等到了晚上又睡不着，形成恶性循环。
晚上睡觉阳入于阴，是养阳护阳的最佳时期，过度熬夜却会消耗阳气，长期下来，会导致阳气不足。
3
过度使用寒凉的药物
前两天一位妈妈说：
孩子快4岁了，小手经常冰凉，怕冷，不能吹风，一吹风就拉肚子，流鼻涕，动不动就是咳嗽，这一个月都感冒三次，太愁了。
一感冒就得去诊所输液，不输液根本就没办法好。
输液多选择抗生素，抗生素无法被人体识别，会对孩子自身抵抗疾病的能力产生干扰，损害自愈能力。
同样很多中成药使用不当，也会造成类似问题的出现，一些清热药在使用中会对虚寒体质的孩子带来伤害。
因此在选择用药时，都应根据孩子的情况，遵医嘱使用。
4
情志问题
你有没有对孩子说过这样的话：“不许哭了，再哭我就不喜欢你了！”
听到这句话，孩子要么憋着不哭，要么更加大哭大闹。
比起大哭大闹，那些憋着的孩子其实更容易生病。
坏情绪就像垃圾，当你让孩子把坏情绪憋回去的时候，其实也在伤害孩子的身体！
憋着的情绪会导致体内该排的垃圾越来越多，可能会变成气滞或痰湿。
对孩子的气血津液进行不必要的消耗，进而发展为其他更复杂的疾病。
在孩子哭闹的时候可以抱一抱孩子，问问他为什么哭，去和孩子沟通、安抚情绪才是首要的。
以上这4种情况看看你家孩子有没有，有的话要让孩子及时改正过来，让孩子少生病，健康成长！
如果您和您的家人有任何健康问题都可以私聊我添加老师的
