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秋冬季节，在冷空气的影响下，鼻炎反复发作，非常不舒服。为了避免鼻炎症状的反复发作，这些食物应该少接触。鼻炎儿童，这些食物必须吃，对于儿童鼻炎患者，饮食应该注意什么？
过敏性鼻炎儿童不吃这些食物
第一是冷饮，如冰淇淋，经常吃会导致鼻粘膜血管收缩，打喷嚏，鼻炎症状流鼻涕。
第二刺激性食物，如辣椒和芥末，可以刺激呼吸道粘膜。
第三碳酸饮料或含糖量高的饮料，中医认为甜食更容易产生痰。最后，对某些食物过敏的儿童，如牛肉、羊肉、海鲜和鸡蛋，通常可以从少到多食用。
第四，高蛋白食物，尤其是在晚上，不要吃太多的肉、鸡蛋、牛奶不能吃太晚，儿童脾胃本身相对较弱，如果你晚上超蛋白，吃太多，容易增加脾胃的负担，容易引起食物积累，也容易诱发鼻炎。
第五点尽量不要吃海鲜花生芒果，容易引起过敏的食物海鲜。花生。芒果是常见的食物过敏原。
过敏性鼻炎的注意事项
1.温水洗脸
每天早上洗脸时，尽量用温水。温水不仅能洗掉鼻腔内的灰尘和污垢，还能温暖鼻腔，使鼻腔更快地适应早上起床后的冷空气刺激，从而缓解鼻炎症状。
2.盐水清洗
如果有鼻炎，也可以用生理盐水清洗鼻腔，达到消毒的效果。清洗后，用热毛巾敷在鼻翼两侧，促进鼻腔血液循环，加速鼻炎的恢复。
3.加强锻炼
通常，我们应该加强锻炼，增加抵抗力，找到合适的锻炼方法，坚持下去。有氧运动有助于鼻炎的恢复，运动后也能缓解鼻塞。
4.注意清洁
注意双手的清洁，经常洗手，不要经常挖鼻孔，以免抓住鼻孔，带更多的细菌进入鼻腔。不要经常拔鼻毛，包括修剪鼻毛，因为鼻毛的作用是保持鼻腔温暖湿润，急于拔鼻毛修剪鼻毛会损害鼻腔，修剪不要修剪太短，不要从鼻孔出来。
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