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到了黛玉葬花的季节，落英缤纷，枝叶繁茂。今天王靓来到我的诊室，长舒了一口气：“春天的鼻涕丝就是我的烦恼丝啊！终于快跟这恼人的春天说拜拜了，我要痛痛快快地享受热情的夏天！”
我说：“且慢，你要先搞清楚，过敏性鼻炎最怕什么？”“怕接触花粉呗”，王靓脱口而出。
我知道，跟王靓一样，很多人都认为，预防过敏性鼻炎主要就是避开过敏原。于是在炎热的夏季到来之前，我及时给王靓科普了过敏性鼻炎的预防知识，阻止她进入误区。
预防过敏性鼻炎，保持身体的正气充足比避开过敏原更重要。正气充足，阴阳平衡，等于为身体筑起了铜墙铁壁，能阻挡过敏原的侵袭，远离过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的发作是有规律的，智慧的古人早在多年前就发现了这个规律，告诉我们，贪凉能伤害呼吸系统，引起疾病。《内经》记载：“形寒寒饮则伤肺”，这里“肺”的概念跟西医不同，它包括了鼻、咽喉、气管和肺。“形寒”，指身体受寒。与古代的衣不蔽体不同，现代人更容易在夏季受寒。中医认为，天人相应，夏季大自然阳气升发，呈现向上向外的趋势，人体也进入相应的状态，肌肤腠理开泄，毛孔开放，排泄体内垃圾。如果此时过度使用空调，寒邪很容易从开放的毛孔直接侵入机体。肺与皮毛相合，寒邪从皮毛侵入，就引起肺系病变，比如过敏性鼻炎、哮喘等。夏季不能一味追求凉爽，少用空调，就能保护呼吸系统，预防过敏性鼻炎。
“寒饮”指喝冰水吃冷饮。肺的经络循行是经过大肠、胃，上行到肺，当我们食寒饮冷时，寒邪沿着经络从胃传到肺，引起鼻、咽喉、气管、肺脏受伤。寒邪伤肺后不一定马上发病，就像电视剧《潜伏》，余则成潜伏在敌人内部，表面一片平静，但行动的时候，潜伏者杀伤力更大。寒邪也能潜伏在体内伺机而动，这类邪气中医称为“伏邪”，就相当于在体内埋了一颗炸弹，当熬夜、压力等引起身体正气不足时就被引爆，发作过敏性鼻炎、咳嗽等呼吸道疾病。管住嘴，不让病从口入，过敏性鼻炎就可防可控。
王靓听了我的话，一声叹息。没办法，天生的基因。今年夏天爽了，明年春天加倍痛苦，而且还可能发展成常年性过敏性鼻炎，甚至哮喘。
但愿王靓能遵从医嘱，过一个心静自然凉的夏天，明年迎接一个平安的春天，享受春季的繁花似锦。
（李洵医生）
