秋天一到，过敏性鼻炎就容易发作，这是因为秋天很多植物都会开花，空气中花粉较多，对花粉过敏的患者就会中招。过敏性鼻炎主要表现为季节性变应性鼻炎和常年性变应性鼻炎。季节性变应性鼻炎主要是对植物类花粉引起的变态反应，呈季节性发作的特点。常年性变应性鼻炎对多种物质都会出现变态反应，最主要是空气中的螨虫，还有吃进去的特定食物。其特征为一年四季均可发病，如果同时对花粉也过敏，症状还可能出现季节性加重。
过敏性鼻炎想要减少，这三点不可少：
1、用生理盐水洗涤鼻孔患有过敏性鼻炎的人喜欢挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。有规律地做有氧运动每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。
2、外出做防护。在室内时，过敏人群要关紧门窗，如要开窗通风，可选择花粉浓度低的清晨。如有必要出门，需戴好口罩或护目镜，症状严重者可佩戴“鼻用过滤器”，回家后立刻洗脸、洗手、换衣服，必要时可进行鼻腔冲洗。
3、调理过敏体质，改善肠道免疫。针对过敏的发病机理，一致认为，治疗必须先找准过敏源然后有针对性的改善过敏体质，清除自由基因，使用进口的安泽拉特喷剂治疗过敏最直接有效的办法
