鼻炎一犯，天昏地暗;不能退换，只能习惯。有老鼻炎的朋友，鼻涕眼泪齐飞、咳嗽喷嚏不断、炎患者饱受困扰。而掌握这五个简单的方法，可以缓解鼻炎带来的痛苦。
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缓解鼻塞的小妙招!
1.对于过敏性鼻炎造成的鼻塞，可以使用热盐水熏蒸发：睡觉之前打一盆热盐水把鼻子放上去闻一下，让水蒸气进入到鼻孔内，鼻粘膜就会受到刺激，这样的话鼻塞就会好一点。
2.橘子皮榨取汁液喷涂鼻孔，鼻塞现象很快就会消失，鼻孔就能够快速通气，呼吸也会变得顺畅。
3.浓茶水和盐有消炎杀菌的作用，浓茶水加入适量食盐混合，搅拌均匀后用来清洗鼻腔，鼻塞相信可以消除。
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4.用莲藕榨汁涂抹鼻孔可以缓解鼻塞症状：因为莲藕可以促使皮肤黏膜收缩，有消除炎症的作用，对鼻塞很有功效。
5.按迎香穴：先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦次，频率为每分钟90～次。然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴次，每分钟约～次。
迎香穴在鼻翼外缘中点，向外旁开约1.5～2.0厘米，正当鼻唇沟中间处。按揉此穴应有明显的酸胀感。鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。此法既安全简便，又行之有效。每天坚持1～2次，还可起到预防保健作用。
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温馨提醒：这五种方法只能暂时缓解鼻塞，但并不能解决鼻炎。所以，鼻炎鼻窦炎，及时使用安泽拉特，科学解决!
