邻居最近跟我妈闲聊时，提到她儿子就开始唉声叹气，我们知道邻居的儿子上初中，成绩一直挺好，邻居怎么叹气呢？原来是前段时间，邻居发现儿子有点自闭，变得不爱说话。邻居试图跟儿子交流，但是小男孩不知道怎么回事，自尊心还挺强，一问还情绪不好。持续了好一段时间，儿子才把最近在学校遇见的尴尬事儿说给邻居听。原来他和几个同学在一起玩耍时，被同学们说他口臭，说完同学还嘲笑他是不是没刷牙。儿子是个很要强的人，加上成绩一直很好，从来没被人嘲笑过。这次让他感觉面子挂不住，因为他每天早晚都有刷牙的。
年纪轻轻，口气却不小？聊天的时候，周围的人都离你一米远？现在口臭是一个很普遍的现象，相信不止邻居家的儿子，不少青少年可能都遇到过这种情况。原本以为不爱卫生的油腻大叔，或者喜欢抽烟嚼槟榔人群才会有口臭。没想到青少年也普遍存在口臭现象，这是什么原因呢？
这是由于青少年在成长发育阶段，体内激素水平也在发生改变。加上平时学习繁忙很少注重饮食健康和口腔卫生，容易引发牙周炎，出现口臭现象。
牙周炎属于口源性口臭，口腔里面有龋齿、假牙，或者出现口腔溃疡、牙龈炎都属于口源性口臭，去除口臭的前提是注意口腔卫生，积极处理口腔原发病，出现龋洞及时去填补，牙结石过多应该及时去洗牙...
另外一种是非口源性口臭，比如扁桃体炎、鼻窦炎等耳鼻喉疾病均可引起口臭。很多人因为幽门螺旋杆菌感染引发口臭，需要在医生的指导下治疗后口臭症状会好转。其他消化系统疾病，如便秘、消化不良、胃炎、反流性食管炎等消化系统疾病，均可造成口臭。像这些非口源性的口臭治疗方式应该处理原发疾病，看看口臭症状有没有好转。
因此，虽然青少年主要的精力在学习上，但也不要忽视日常的口腔清洁工作，保持饭后漱口和早晚刷牙的好习惯。在刷牙前最好借助使用牙线清除牙面、牙缝的食物残渣。刷牙时，牙龈越是出血的地方越应该努力清洁，因为出血说明细菌感染严重，可能有牙龈炎。除了刷牙齿的舌侧面、颊面和咬合面，舌面、上腭都是不能忽略的地方。养成良好的口腔保健意识，及时自查自己的口气是否清新，也是能否与他人自信地交流的前提。
