专家建议：过敏性鼻炎这些事情坚决不能做！一不小心就发作
过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，主要临床表现有阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水鼻涕，重者可有嗅觉暂时性消失伴耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。中医认为，过敏性鼻炎跟个人的体质有跟大的关系，体寒的人更容易患上。因此经常喝冷饮的人，也更容易导致过敏性鼻炎复发。
专家给出建议：要注意保暖，卧室温度不宜太冷，睡觉时要注意身体特别是脚部保暖。建议鼻炎患者外出佩戴口罩，对已被污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒，预防感冒，感冒极易引发过敏性鼻炎症状的复发
早晨起床后，可以用温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟，刷牙洗脸宜用温水。冷天早晨出门可戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。另外，日常对鼻部进行按摩保健，也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。
过敏性鼻炎患者要多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。不能吃易上火的东西:比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。
