过敏性鼻炎别急,做好三件事,常吃3物,鼻 [复制链接]

鼻塞流鼻涕，咳嗽久治不愈，很可能你患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是一种比较常见的慢性呼吸道疾病和咽炎一样，这种鼻炎发作起来会给我们的工作带来很大影响。那么对于这种疾病，我们该怎样改善呢？

过敏性鼻炎？别急，做好三件事，常吃3物，鼻炎可能悄悄远离你

改善并切断过敏源

对于改善过敏性鼻炎，最主要的就是切断过敏原。很多朋友觉得过敏性鼻炎是由于花粉过敏导致的，远离话费就应该没有什么问题的。

其实导致过敏性鼻炎的不仅仅只有花费在我们的日常生活中，被褥上，床单上，地板上，空气当中很多东西都是过敏原。

所以在生活当中一定要做好家庭卫生，及时打扫卫生，出门的时候最好带上口罩，避免空气当中的花粉、粉尘等引发过敏性鼻炎。

常清洗面部，清洗鼻腔

患上了过敏性鼻炎，经常用清水清理鼻腔也是非常有必要的，有些时候一些过敏原往往是一些非常细小的颗粒。

这些细小的颗粒粘附在我们的鼻腔中，从而导致过敏情况的发生，所以如果及时用清水清理鼻腔的话，就可以将这些小颗粒清洗下来。

久而久之过敏性鼻炎的问题就会被解决。所以出门在外回到家里，抓紧用清水清洗我们的面部和鼻腔吧。

进行药物治疗

如果患上了过敏性鼻炎药物治疗是必须的，一般情况下抗过敏性质的药物分为两种，一种是外用的，一种是口服的。外用的效果更快一些，可以立竿见影的治好打喷嚏、流鼻涕的情况。

但是是药三分*，在选用药物进行治疗的时候，一定要在医生的指导下，避免药物剂量过大过小，或者是使用方式不正确，让我们对药物有所依赖性。反而不利于病情的控制。

过敏性鼻炎常吃3物

金针菇，是可以避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的*素和废物。

胡萝卜，胡萝卜是日常生活中最常见的蔬菜，含有大量胡萝卜素，胡萝卜可以提高人体免疫力，对于过敏性鼻炎的治疗有一定的帮助。

蜂蜜，蜂蜜作为天然的保健食品广受好评，不仅具有美容养颜，还能排*疾病。每天喝一杯蜂蜜水于过敏性鼻炎的治疗有帮助，因为蜂蜜中含有微量的蜂*。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。