—作者：赵思佳—
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抗生素能杀死细菌或阻止细菌继续生长，被誉为二十一世纪医学发展里程碑的代表药物。
抗生素能杀死细菌或阻止细菌继续生长，被誉为21世纪医学发展里程碑的代表药物。
然而，只要一次完整的抗生素疗程，就会对肠道造成莫大伤害，进而影响人体营养吸收、*素排除和免疫调节，长期将可能引发肥胖、自体免疫甚至癌症等严重疾病，再加上抗生素的滥用，还会养出无药可治的超级细菌。
换句话说，抗生素的使用，犹如一把两面刃，我们必须谨慎使用，才能让它发挥应有的效果，同时降低它所可能造成的危害。
不自行购买，同时学会判别常见抗生素
抗生素虽然是处方药品，但实际上取得并不困难，因为有些「租牌」的药局，现场没有专业药师，当听到民众要买抗生素，为了留住客户，经常没看顾客是否有拿医生处方就直接贩售。
所以要想避免抗生素滥用，第一步就是不自行去购买。
一般民众在感冒或生病时，常常自行到药房买药吃，而且一进门就指定要买「能消炎的」，殊不知这个消炎药可能就是抗生素。
当然，「可能」并不等于「绝对」，由于「消炎药」是一种民间说法，并不是正式的医学概念，因此市售消炎药除了可能是抗生素，也可能是能缓解红、肿、痛、热等炎症反应的激素类药物（如可体松），或解热镇痛类药物（如布洛芬、阿斯匹灵）。
那麽，我们怎麽知道自己正在吃的消炎药，到底是不是抗生素呢？
其实站在医师立场，无论是哪种消炎药，都不建议擅自购买服用，不过由于防止抗生素滥用的问题已刻不容缓，因此还是在此说明简单的判断方法，以减少民众在不自觉的情况下，过度使用抗生素。
不主动要求，并反过来要求医师谨慎使用抗生素
临床上抗生素的使用，有时的确有其必要性，只是过去我们常过度依赖，才会导致抗生素滥用。
特别要提醒的是：过度依赖抗生素的人，其实不只是民众，有时连医师也不例外。因此，除了就诊时不要主动要求医师给予抗生素之外，同时，更建议民众积极为自己的用药把关，要求医师更加谨慎地使用抗生素，特别是以下几种状况：
①不应使用抗生素来治疗一般感冒、病*性呼吸道疾病
根据《过敏、气喘与免疫学年鑑》的研究报告指出：抗生素不但无法治疗病*引起的上呼吸道感染，还会减少免疫细胞激素分泌，导致协调免疫系统的能力出现问题。
所以，美国小儿科医学会一再呼吁，罹患一般感冒时，不应使用抗生素治疗；同时只要是因病*所造成的呼吸道疾病，也都不应使用抗生素，除非确诊感冒已合併细菌性感染，才可谨慎使用。
②异位性皮肤炎未确认有细菌感染，就不应服用抗生素
一般异位性皮肤炎患者在皮肤发炎时，皮肤表面常可发现金色葡萄球菌，因此医师常给予口服抗生素或抗生素软膏。
然而事实上，目前并未确认口服抗生素可改善异位性皮肤炎的红肿、发痒症状，相反的，在患部未受细菌感染前，贸然使用抗生素，反而会使金色葡萄球菌产生抗药性。
因此美国皮肤科医学会强调，异位性皮肤炎患者在皮肤发炎时，除非确定患部已遭到金色葡萄球菌感染，否则不应使用抗生素。
③流行性角膜结膜炎，不应使用抗生素
流行性角膜结膜炎（又称病*性结膜炎、红眼症等），是因为感染腺病*等「病*」所造成的疾病，但是却总会有医师以「预防」为目的，让患者先行使用抗生素，造成抗生素的滥用。
因此，美国眼科医学会呼吁：医师不应开立抗生素给流行性角膜结膜炎患者，倘若有细菌性结膜炎疑虑，应根据必要进行细菌培养，确定已有细菌感染才可用药。
④急性副鼻窦炎，不应随意使用抗生素
副鼻窦炎属于病*感染，因此患者会出现鼻涕颜色怪异、脸部与牙齿压痛等症状，但一般都会自然康复。
所以美国家庭医学会认为：罹患急性副鼻窦炎时，除非症状持续达七天以上，或是在症状暂时改善之后又出现恶化情况，否则不须使用抗生素。
⑤中耳炎不应随意使用抗生素
中耳炎可分为感染性和非感染性，前者由病*或细菌引起，后者多是由于咽鼓管受到阻塞所致。由此可知，罹患中耳炎，使用抗生素未必有用。
因此，美国家庭医学会呼吁：孩童罹患中耳炎时，医师应先追踪其病情发展，于48～72小时内进行观察，若症状并不严重，就不应随意开抗生素给患者服用。
不随便停药，同时补充足够的益生菌
倘若确诊为细菌感染而引起的疾病，在医师的专业判断下需要使用抗生素，这时抗生素的使用不管口服或点滴注射，通常均需要一个疗程，也就是必须按时服用一定的天数。
此时，务必要遵从医师的指示「用好」（固定间隔服药，让血液裡持续有一定量的抗生素）、「用满」（不可因为病况稍有起色就自行停药），以免製造出「抗药性细菌」，并让它伺机而起。
值得注意的是，根据英国布莱顿医学院的感染科专家，于年《英国医学期刊》公开的随机控制前瞻研究结果指出：目前绝大多数的抗生素疗程都超过需要，以前认为抗生素给的时间不够，会增加抗药性菌种生成；但事实上大多数的抗生素给予，其实只需要一半的时间就够了。
例如：腹腔的败血症，标准建议治疗时间是7～14天，可是随机的研究显示：其实四天就足以达到同样的效果，过度使用反而会使身上细菌的抗药性增加。因此，在无法避免使用抗生素时，建议可与医师仔细讨论，根据这些随机研究的结果，把抗生素的使用天数减少到适当的时间，以避免培养出更多的超级细菌。
此外，由于抗生素会杀死肠道细菌，因此在服用抗生素时，建议同时加强补充「益生菌」，而加强补充的时间，至少为抗生素疗程时间的一倍。例如：服用抗生素七天，就至少应加强补充益生菌十四天，以帮助肠道菌丛恢复正常。
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产品特色
1、采用逾百年历史专业公司丹尼斯克优选菌种，菌种有超强耐酸耐胆盐能力，可顺利通过体内胃酸、胆汁酸屏障，安全抵达肠道发挥作用；
2、菌种采用FLORAFITTMRT专利载体稳定技术（美国专利号：)，保障活菌常温下24个月内的高活性，每袋活菌数可达33亿cfu；
3、原料采用获得中国卫生部新资源认证的乳双歧杆菌和低聚木糖。
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1.保健食品是食品，不是药物，不能代替药物治疗疾病；
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