春天来了，花儿都开了，注定是一个花粉的季节。不少人却感叹这是一个让人过敏的季节，过敏性鼻炎患者很是煎熬。卫生部门有一项很专业的统计数据显示，全球有超过六亿人深受过敏性鼻炎的危害。
这不，前不久，*孙娘娘在微博上发布了一条治疗过敏性鼻炎的小妙招，说是用盐水冲洗鼻子，便能缓解过敏性鼻炎症状。并且强调，这绝对不是广告！娘娘一条微博瞬间引来了29万人点赞，2万人评论、转发。
面对这么多过敏性鼻炎患者！求真记者来到了复旦大医院，首先，让专家告诉我们鼻子的构造：
鼻子主要是由外鼻、鼻腔和鼻窦组成。
而在鼻腔里面，有很重要的部分就是鼻甲和鼻壁。
那么，过敏性鼻炎患者到底是鼻子的那些部位出了问题呢？
过敏性鼻炎患者往往是由于，鼻甲肿大，鼻道里面有分泌物，影响呼吸。而正常的鼻甲是比较光滑，不是很大，不影响通气。我们常说的过敏性鼻炎的鼻甲大多是苍白、水肿性的肿大，这就造成了鼻堵塞。
专家告诉我们，鼻炎分很多种，而过敏性鼻炎，就是由过敏原引起的。当过敏的人遇到有过敏反应的东西之后，就会产生鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕这些症状。而这些过敏原就是我们常见的螨虫、花粉，牛奶、花生、螃蟹，甚至化妆品等等都会引起过敏。每个人的过敏原都不相同！
明白了鼻子的构造，和过敏性鼻炎的原因。那么，盐水洗鼻到底怎么样呢？
我们请教了复旦大医院李厚勇主任医师~~
李教授告诉我们，盐水洗鼻子虽然不能根治鼻炎，但是对鼻炎患者还是有缓解的治疗效果。原理就在于生理盐水本身有一定的消炎作用，通过生理盐水洗鼻子可以把鼻腔内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔内冲出来，从而消除肿胀和水肿。一般来说患者一天可以清洗两到三次，多的可以四到五次，但是洗的时候注意不要太用力，压力过大对于鼻腔的黏膜也会造成损伤。
因此，盐水洗鼻子确实有缓解过敏性鼻炎的疗效。李教授告诉我们，这也是国内外经过科学论证得出的结论。
正确洗鼻注意事项：
①清洗鼻腔，最好使用专门的洗鼻工具。
②清洗用的盐水，可以去药店或者家附近诊所购买0.9%的生理盐水；冲洗的量是一边毫升左右一次，两边加起来毫升。
③冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。
④把盐水从一侧鼻孔灌入，水会从另一侧鼻孔中流出来，重复几遍；转过头再冲洗另一侧鼻腔。
⑤洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。
⑥一天清洗两三次，清洗时千万不要太过用力，否则压力过大也可能造成损伤。
小编/毛瑾
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