医生
医生的作用不仅仅在于治疗疾病，同时可以利用职业的专业性和权威性，向更多人传播正确、健康、科学的生活方式。这是医生，甚至是医疗机构应该肩负起的社会责任。
“三九”，是以二十四节气中“冬至”的第一天为开始计算的三个九天，是一年中最冷的日子。也是人体内阳气最弱、阴气最盛的时期。在全年中阳气始生的三九天，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴，养阴莫忘助阳”原理，应用艾灸与中药的温经散寒、补虚助阳的功效，通过对经络腧穴的刺激，令阳气渗入体内，直达病处，标本兼治。
何谓“天灸”？
“天灸”是采用对皮肤有刺激性的温性药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起疱的治疗方法。
因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应，并且作用也非常相似，故名为天灸，又称敷灸、药物灸、发疱灸。
天灸既具有穴位刺激的作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥明显的药理作用。
三九灸-治病机理
“三九灸”是指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。
中医典籍《*帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。
在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合。
冬至一阳初升，用温热中药贴敷穴位可以“益火之源，以消阴翳”，扶正祛邪，调补阴阳，通经活络。不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防和治疗冬季易发的疾病，“冬病冬治”。
而且“三九灸”和“三伏灸”互相补充，一阴一阳，相得益彰，还能巩固夏日三伏灸“冬病夏治”敷贴的效果，控制疾病的发作，达到“冬夏皆治”，使患者获得更理想的疗效。
三九灸-三大功效
一、调补阴阳，益气和血；
二、通经活络，平衡脏腑；
三、扶正祛邪，防病强身。
三九灸-适应症
慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病（成人和儿童）；
类风湿性关节炎、寒性风湿关节痛、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、肩周炎、颈椎腰椎退行性病变、畏寒肢冷等阳虚体质者（成人）；
慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等（成人和儿童）；
胃病、消化不良、食积、厌食、慢性腹泻怕冷者（成人和儿童）；
泌尿生殖系统疾病。如痛经、产后风、慢性盆腔炎、夜尿症及阳痿、早泄等（成人）；
免疫力差、生长发育缓慢、遗尿等（儿童）；
其他：亚健康状态。
三九灸-禁忌症
发热患者；
两岁以下幼儿，孕妇；
肺结核、严重心肺功能不全、糖尿病、皮肤病患者；
皮肤贴外用药过敏。
三九灸-注意事项
为确保疗效，成人一般药饼须贴敷2~4小时，儿童40分钟左右，经临床验证，超时贴敷并不增强疗效；
皮肤比较敏感的患者，需仔细观察贴敷过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物；
药饼贴好后必须置身温暖居所，最好静坐，不要运动，以保证药饼不脱落和身体的温暖，从而发挥最大的药效；
三九灸期间（尤其是当天以及次日）忌食生冷腥膻、辛辣、酒、油腻发物，如海鲜、冷饮、牛羊肉、禽类及其他煎炸食物；
药饼取下后4~6小时可以用温水洗澡，但不要搓背、泡澡，穴位上的水用毛巾轻轻吸干；
去除药饼后若皮肤逐渐发红或发起米粒状小水泡属正常反应，疗效更佳。如果单个水泡直径大于1.5厘米（一角硬币）医院进行消*处理；
天灸贴敷治疗后局部皮肤可遗留微红或褐色色素沉着均为正常现象，甚至极少数患者因皮肤反应强烈，可能留下灸瘢，如有介意外观的患者需考虑后决定是否接受治疗。
三九灸
预贴：年12月12日（周六）
一九：年12月21日（周一）
二九：年12月30日（周三）
三九：年01月08日（周五）
*即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴敷。
治疗地点：上海市徐汇区淮海中路号二楼中医专家门诊
治疗时间：上午8:00-11:30，下午13:00-17:00
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赵晓冬
医院中医科主任
擅长：运用针灸，中药，推拿等传统中医治疗方法。在临床工作中善于针推药并用，对微创埋线治疗各类疑难病症，脏腑推拿手法调理各类亚健康体质及中药调理治疗“三高症”有自己独特的见解。
翁亮
医院中医科主诊医师
上海针灸协会会员
擅长：中医四诊与全息反射区的合参诊病并应用于临床治疗。对腕踝针法有独到见解，并结合脏腑推拿治疗各类头痛、失眠、胃肠道疾病。
郭俊男
中国针灸学会会员
上海针灸学会会员
擅长：舌诊及脉诊，运用针药、埋线等方式解决疼痛、失眠、肥胖等现代生活常见病，并致力于调整改善亚健康问题。
闵熙敬
上海中医院
副主任医师副研究员
采用推拿、针灸、火罐、中药、运动等方法治疗：
1.颈椎病、腰腿痛、肩周炎、膝骨关节炎；
2、颈椎病源性的头痛、头晕、晕眩、失眠，多梦、胸闷、心悸、面神经炎、下倾关节炎、出汗异常、抽动秽语综合征、过敏性鼻炎、哮喘、月经不调、痛经、视力模糊、记忆力减退、肩痛征、颈腰综合症；
3、感冒、气管炎、肺炎、老慢艾、消化不良、便秘、泄泻、血尿、面部痘症、口腔溃疡、胃与十二指肠溃疡、皮肤湿疹；
4、小儿推拿治疗斜颈、呼吸道感染、消化不良、腹泻、便秘、遗尿。
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