鼻子保健的几大问题
1、每天呼吸，鼻子要不要洗
吴先生小时候得过鼻炎，有人教他，每天要勤洗鼻子，保证鼻子干净，鼻子以后就不会发炎了。此后20多年，吴先生每天用清水洗脸时就洗鼻子，从不间断。他先用鼻子吸入清水，然后用毛巾捂着鼻子，将水擤出，如此反复多次，据说每次都能洗净脏物。
很多人都会像吴先生一样，下班回家或上街后在水龙头下洗鼻子，这种做法对吗？
其实，鼻子里面有自净能力，偶尔用清水洗一两次，问题不大，但长期用清水洗，就不好了。
因为鼻腔环境一定要保持一定的温度、湿度，里面的纤毛在这种生理环境下才能正常工作。清水没有渗透压，用清水洗，纤毛会运动不好，不能很好地摆动，会损害鼻腔“黏液毯”，导致“挡驾”、过滤空气中脏物的能力减弱，长此以往，鼻子里面会越洗越想洗，越洗越容易脏。
建议大家，要清洁鼻腔，可以用鼻咽壶产品进行熏蒸，不会损伤鼻纤毛和黏液毯，而且能防病。
2、鼻毛往外长，要不要剪
人到中年，特别男性，鼻毛长得快，没过多久，鼻毛就长到鼻孔外面了。很多人都认为鼻毛不雅，或者用小剪刀伸进鼻孔去剪，或者用鼻毛清洁器去剪，或者理发时请人剪，甚至会用手拔掉鼻毛。
这样做也是不对的。其实，鼻毛就像一道道木栅栏，能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘、尘埃及其他异物，同时也把细菌病*挡在人体之外，待打喷嚏或清洗鼻孔时一起清除。
如把鼻毛剪掉，将使人体失去一个守门的卫士。此外，如剪时不慎损伤皮肤，或在拔除时使毛囊受损，病菌便会乘虚而入，引起鼻前庭皮脂腺、毛囊发生感染。如果拔除鼻毛，等于将鼻子的防卫自动解除，结果是细菌、有害尘埃直接进入下呼吸道，引起下呼吸道的感染。
3、鼻子不适，能不能抠
一个网友说，抠鼻子绝对不是好习惯，据他猜测，百分之百的人都抠鼻子，用不着回避这问题。另一个网友说，抠完鼻子后，对抠出来“战果”的处理，形形色色，极反映个人卫生状况及素养。
经常抠鼻腔，使鼻孔越来越大，甚至朝天，抠鼻孔会抠掉鼻毛，损伤鼻黏膜，引起发炎，影响对吸入空气的清洁作用。
人的手指甲缝中，有污垢，其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利，抠鼻时，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肤或黏膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，引起鼻疖；再反复揉搓，抠挖，可造成细菌扩散，甚至引起海绵窒血栓性静脉炎。
反复抠鼻孔，使鼻前庭皮肤反复受损，反复修复，局部皮肤增厚，结痂，甚至会有皮肤、黏膜恶变的可能。
很多人抠鼻孔，是由于鼻内有干燥、烧灼或瘙痒感所致，不知不觉中，忍不住会去抠，因此，对于各种鼻病造成的鼻内不适感应及时处理。
4、有鼻涕，擤不擤
很多人患伤风感冒，鼻腔黏膜肿胀发炎，出现鼻塞、流鼻涕等症状时，喜欢用力擤鼻涕，这样做对不对？
出现鼻塞时尽量不要擤鼻子，因为，鼻纤毛的摆动方向是往鼻咽部摆动，往前擤会损害鼻纤毛，结果使感染分泌物扩散，产生副鼻窦炎、中耳炎、咽炎等症状。
正确的做法是，有鼻涕时，要尽量往后缩，少量的一般分泌物不用吐，如果感染较黏脓，往回缩后再吐掉。
5、鼻塞，通鼻药用不用
很多人鼻塞会滥用通鼻药。我们经常看到这样一幕：拿着一根白色的一小瓶白色的药水，头一仰，就往鼻子里滴。
其实，感冒了通常有鼻塞，保持鼻子通畅很重要，如果鼻塞7天还不好，患慢性鼻炎的几率很高，有些人置之不理，有些人会买药自己用，通鼻药滥用现象非常普遍。有鼻塞时，通鼻药不能随便用，特别是鼻腔的收缩剂、减充血剂，比如麻*素、滴鼻净，这些药物用多了，会损害鼻腔黏膜和纤毛功能，造成药物性鼻炎，以后再用药都没用了。呵护鼻腔健康，保持鼻腔卫生，提高生活质量，享受畅快呼吸！有鼻咽健康问题，鼻咽壶熏蒸来帮忙。
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