人体内暗藏各种*素
所谓的「*」，是泛指所有被认为会影响健康的物质或是新陈代谢的废物，破坏了细胞、新陈代谢及器官的正常运作。
简单地说就是人体内在或外在所产生的有害物质，即为「*」。
大部分人都深有体会，一到季节变更，身体就小病不断，大病困扰。
其实我们的身体就像一个大熔炉，将我们每天吃进去的食物、接触的病菌统统纳入体内。
如果不能及时排出这些*素，体内将会产生一系列病变。
因此，想要百病不生，青春永驻的关键就是要——排*！
可是冰冻三尺非一日之寒，每个人成长至今少说也有十几年。
这些年来所吃的垃圾食品，农药、重金属超标的食物，所饮的被污染的水源，所吸入的过量二氧化硫、雾霾的空气……
所有这一切都一点一滴的在我们身体里积累下无数*素。
那么你知道人体内有哪些*素吗?不及时排出有怎样的后果呢?
今天小明就来告诉大家，排*刻不容缓！
1
体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
2
宿便
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
3
淤血
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
4
乳酸
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
5
酒*
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
6
化学*素
典型表现：恶心、呕吐、荨麻疹、瘙痒等。
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
7
尿酸
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿*症。
8
坏胆固醇
典型表现：初期没有自觉症状，出现*色瘤(淡*色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
9
内脏脂肪
典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病。
10
浓稠的血液
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
11
自由基
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
12
重金属
典型表现：慢性中*反映有湿疹、角质化、皮肤癌、中枢及周边神经病变、贫血、血球稀少、白血病，周边血管病变、四肢坏死等病症。
长期积累的结果：肺癌、肝癌及膀胱癌的机率大幅上升。
*素的可怕之处
1
*素使人生病
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。
当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。
脂肪容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越*越胖，越胖越*！
2
*素使人睡不着
*素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。
荷尔蒙分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。
严重失眠者，一般来说体内*素重，只有好好排*，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。
3
*素使女人变丑
当机体内排*管道不通、排*不畅时，*就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。
大便在肠道停留的时间太长，*素通过肠壁重新被吸收到血液，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。
4
*素使人衰老
提早衰老是因为“慢性中*”了。
年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解*功能衰退、肾脏和肠道的排*功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。
但是，人体代谢过程所产生的废物或*素却没有减少。当*素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中*的现象，加速人体细胞的衰老。
5
*素使人体变臭
身体的代谢产物和*素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。
臭味越重的人，体内积藏的*素就越多。酸*积累，人体的排*系统和汗腺排出这些酸*时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积*素越多，体味就越重。
6
*素使人变笨
食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。
垃圾食物所含*素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。
身体累积的*素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。
请问人体为什么会罹患种种的疾病？
答：有个夜晚，我静静地坐在庭院里的秋千上，脑海中却浮出一个问题：“人类如此聪明，科学这么发达、医学这么进步以及营养学、养生学懂得很多，可是人类的疾病、绝症反而愈来愈多。既然人类这么行、这么聪明，都还须饱受病魔的折腾，那么所有的动物完全不懂得科学、医学和营养学，在这什么都不懂的情况下是否早该面临绝种呢？”照理说应该如此吧！可是事实却是相反，所有的动物却比人类活得更健康无病、更逍遥自在，尤其是野生动物愈没接触人类反而愈健康，最倒霉的是被人类所饲养的宠物，也必须和人类一样，医院，医院到处林立。
为什么人类懂得愈多，疾病也反而愈多，而所有动物什么都不懂反而没什么毛病？主要原因是动物不像人类会自作聪明、违反自然，而在完全合乎自然的原则下生存，因此动物们可以活得很健康、很自在，这就是所谓的顺天者昌、逆天者亡，顺天就是顺乎自然。其实，人体的痰、咳、吐、泻、青春痘、香港脚、富贵手、痔疮、痔疮排血、赤白带、尿中的尿蛋白或血糖值偏高、食欲不振、小儿麻疹、水痘、发烧、感冒、脚臭、狐臭、汗、尿和大便等，都是人体排除体内酸*、垃圾、废物或人体自我改善的种种自然现象。这些人体的自我改善或排除体内酸*的自然现象，就好比我们所居住的房子经常要打扫、整理与修补，以保持居家环境的清洁与卫生和延长房子的寿命，否则屋内的垃圾不清除，这些垃圾必然会发霉、发臭而产生*素，甚至招来苍蝇或细菌，使全家人致病或不健康；而当房子稍有毁损时也必须及时加以修补，不然的话将使毁损的情形愈加严重，甚至由于小毁损不修补一旦台风来临而把整个房子摧毁。
我经常强调：“我们的人体非常可爱，它为了维护自我肉体的健康而不遗余力，不偷懒、不怠慢，该现在完成它就会马上完成，每一个自我改善的动作都有它的意义和道理。”不像我们人会去做一些毫无意义的事情，譬如现代人不论成人或小孩，每当接受了本自然医学后，当人体抗体已增强到某一程度时，人体必将发动咳嗽来排除肺部内的污物，很多人开始发生剧咳、咳不出痰来，而且咳得很痛苦时就会打电话来请教，这时我都这样的回答他们：“人体会发动剧咳即表示您的肺部内囤积了许多灰尘和污物，人体必须把这些污物清除后才会停止咳嗽。咳不出痰来则表示以前每当人体欲利用咳嗽的震动力量来震落肺泡膜的这些污物时，您就赶快去打针吃药来止咳化痰，结果止得了咳却化不了痰，以致这些污物卡住在肺泡膜，长年累月卡得愈多也卡得愈紧，就像您家里的纱窗一样，您若经常清洗则三、两下子就可冲洗得非常干净，若是几年不清洗的话那想洗得很干净恐怕就须费一番功夫了。”因此咳不出痰来并不表示您的肺部内没有痰，因为人体绝不做毫无意义的事情，在这种情况下您只有帮助人体赶快把肺部内的污物清除，待人体把这些污物清除后，咳嗽的现象也自然就会停止。而且这些肺部内的污物不清除时，您目前的鼻病、鼻过敏、气喘、慢性支气管炎、喉咙经常发炎，以及种种呼吸道的病变都无法痊愈。
人体就是这么可爱，这么尽力，可说是鞠躬尽瘁、拼命到底，人体只要有任何小毛病，人体必将全力以赴的去改善，人体内所积累的酸*已危及细胞的生存时，人体也势必想尽办法，利用种种的方式、管道来把这些酸*排除。这也是所有动物与生俱来的自然本能，所有的动物因为没有人类的聪明，只好顺其自然、顺乎自然，任其与生俱来的自然治愈本能毫不受制的尽情发挥，因此所有的动物可活得很健康、很自在，若不是人类一直在破坏整个生态环境的话，我想这些动物们可一直活得很悠哉、很惬意吧！且一直到永远。
由于人体于种种的自我改善或排除体内酸*的过程中必将出现种种不舒服的自觉症状，人类为减轻这些不舒服或痛苦的现象，就发明种种的药物来加以抑制，谓之治病，其实上述的那些人体自我改善或排除酸*的现象都不是病，人体的种种疾病反而是因人体自我改善、排除酸*的种种现象被药物横加抑制而形成，所以说：“人本来就没病，病是人类自作聪明下的产物。”这种说法或许有大多数的人无法接受，不过事实却是如此，为什么？譬如刚刚提过的，人体欲发动咳嗽来清除肺部内的污物，人们就利用药物来加以抑制，谓之止咳化痰，可是人体所吸进肺部的空气中只有氧气可透过肺泡膜而渗入血液，空气中所夹带的一些飞尘、污物都将被肺泡膜阻挡下来而卡住在肺泡膜上，当肺泡膜卡满了飞尘、污物而足以影响到氧气进入血液时，人体就会发动咳嗽来震落肺泡膜上的这些污物，这些污物和人体的体液结合后变成痰才能排出体外，而且这些污物绝不可能透过肺泡膜，因此也只有从哪里进去也必须从哪里排出，所以所谓的止咳化痰，或许真的可以止咳，可是是否可化痰呢？而这些污物又化到哪里去呢？
现代人一有了咳嗽就赶快打针、吃药来止咳化痰，使肺部里的污物一直无法排除，人体肺部也因而从小就开始囤积灰尘与污物，又加上现代空气污染十分严重，使人体肺部更快速的积满种种的污物和酸*，人体呼吸系统的疾病也就随着这些污物、酸*的积累，而逐渐地形成，因此现代的国中生至少占三成以上有了呼吸系统的毛病，这些毛病怎么来？是人类自作孽、自作聪明而造成，而空气遭受严重的污染是谁之过？也是人类所造成。人体就是因为止咳化痰而形成种种的呼吸道病变后尚不自觉，仍然不断的加以抑制，刚开始只有鼻子过敏，再加上抑制而变成鼻窦炎、鼻蓄脓或气喘，如此继续抑制下去，最后终于形成鼻癌、喉癌或肺癌。人体的其他种种排*现象也都在这种情况下被抑制，因此使现代人死于种种癌症者愈来愈多，这也就是所谓的自作孽不可活，天作孽犹可违。
那么“病怎么来的？”，“病是人类自己制造出来的”，在《不生病之真法》中虽强调“万病一元论”系指人体的疾病都是由于酸*而引起，也就是指酸*是人体致病的惟一因素。其实中华自然医学真正所主张、所强调的是“无病论”系指人体本来就是无病。上面是台湾张家瑞《不生病之真法》书中小段内容,详情请看《不生病之真法》一二《人之自然本能》《半路出家》宝书内容
俗话说：“求人不如求己”，欲求人体健康，请读《不生病之真法》系列丛书。
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《不生病之真法》一，
《不生病之真法》二，
《人之自然本能》，
《半路出家》
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饮食病调饮食，
习惯病改习惯，
情志病调情志，
业障病消业障,
自己找病因.
自疗自愈病自好。
谢绝同行进群，
抬头三尺有神灵，请自重。
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