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手里握着一大把卫生纸，还不停地打喷嚏，鼻子都被捏得红红的，鼻子堵得厉害，晚上根本没法睡。这种“生不如死”的感受，大概只有难以想过敏性鼻炎患者能懂！
白露过后，昼夜温差大，空气中夹杂粉尘、花粉等刺激人们正常的呼吸，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，过敏性鼻炎等鼻部疾病往往高发。
暑湿和秋燥交换之际，又应该如何有效预防过敏性鼻炎，今天让专家们来替您解答过敏性鼻炎的烦恼。
名医推荐
吴昌蔚
副教授医学博士
中国中医研究院医学博士，临床教学20余年。治疗疾病讲求辨病与辨证相结合，辨病证与辨体质相结合，辨证论治与专方专药相结合，注重因人因时因地选方用药。主治与耳鼻喉有关各类疾病，如各类鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、咽喉炎、扁桃体炎，口腔溃疠，返流性食管炎、胃炎、腮腺炎、耳鸣耳聋、中耳炎、头痛头晕、美尼尔氏综合症等，常治疗小儿咳嗽、哮喘、厌食、泄泻、便秘、湿疹、带状疱疹、痤疮、脉管炎等。
坐诊信息
艮山门馆：周五上午
拱宸桥馆：周五下午
沈祥峰
中医专家、医学博士
程志清全国名老中医药专家传承工作室学术继承人，在浙江中医药大学从事中医临床经典的教学、临床、科研工作。
主治：冠心病、高血压等心血管疾病，呼吸系统疾病（感冒、急慢性气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、咽喉炎、咳嗽、鼻炎、肺气肿、肺间质疾病等）和妇科常见病（妇女月经不调，痛经、闭经、不孕症、盆腔炎、盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症等）。同时擅长肝胆疾病（乙型肝炎等各型肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝硬化腹水、肝功能异常、胆息肉、胆石症、胆囊炎）；内分泌代谢疾病（糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、脂质异常血症、骨质疏松症等），亦对脾胃病与亚健康调理等有丰富的临床经验。
坐诊信息
艮山门馆：周四下午
你为什么会得过敏性鼻炎
过敏性鼻炎在医学上被称为一种变态反应性疾病，是一种很常见的慢性鼻黏膜充血的疾病，分为常年性发作和季节性发作两种。
常年性的过敏性鼻炎在晨起、夜晚时易发，在干燥刮风天气加重，而季节性在花开时节或季节交替时易发。
导致过敏性鼻炎的原因有很多，比如个人体质、饮食生活习惯、季节环境变化、个人情绪等。
这种病是一个全球性健康问题，其主要病因有两个，一是遗传了过敏体质，二是接触了过敏原。过敏原有两类，一类是通过鼻子吸入的过敏原，包括尘螨、花粉、柳絮、动物皮屑等；另一类是通过口腔食入的过敏原，包括海鲜、牛奶大豆、芒果等。
分不清感冒与过敏性鼻炎？
很多人鼻塞流鼻涕，第一反应是感冒了，感冒与过敏性鼻炎的症状很相似，容易混淆。
过敏性鼻炎典型症状是鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕。早晚明显，白天或运动后减轻；不治疗就会一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表现，一般不伴有发烧、咽痛等症状，若接触过敏原后则症状明显加重，病情较长，容易反复。
感冒：喷嚏、流涕、鼻塞等症状，一般无明显时间规律，有时可自愈，有时逐渐加重，引起鼻窦炎时清涕可转为脓涕；此时做检查可发现白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞升高等，没有特殊的过敏原，经抗炎治疗一般可愈。
日常要重视
部分患者认为鼻炎只是很小的呼吸道疾病，只要稍加注意，不治也没事。可实际上，如果长时间患有鼻炎而不处理的话，很容易会引起记忆力衰退、智力下降甚至引致鼻窦炎、鼻息肉等严重疾病。
中医辨证论治治疗过敏性鼻炎效果显著，中医治疗过敏性鼻炎安全无副作用，具体的疗程因人而异。
案例分享
曹先生，男，大学生，23岁，就诊时自诉流白涕三月有余，晨起加重，擦而不止。
曹先生平时饮食不节制，喜欢吃辛辣的食物，还特别喜欢配上冰饮，加上平时课业繁重，经常熬夜，作息很不规律。之前有慢性胃炎史，偶尔胃痛、呕吐，每次喝冰饮后会反复发作。长期未能得到缓解，故前来就医。
方回春堂沈祥峰诊脉浮取寸关偏缓，中取不足。舌苔白腻，舌质淡白水润。下眼睑微红润。易出汗，二便如常，偶尔便溏，考虑益气健脾，散寒化饮，解表宣肺。
给予小青龙汤加减方，一诊后患者自述流涕症状消失，且无复发。
预防感冒
减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎。
加强锻炼
加强锻炼，提高免疫力。鼻炎大多是着凉感冒引起的，建议多晨跑，提高人体对寒冷的耐受力。
注意饮食
强健脾胃，注意饮食。忌冰冷、少食辛辣、内脏、易过敏食物，比如带鱼、狗肉、羊肉、海鲜等。建议多饮水、多食蔬菜，保持大便通畅。
避免过敏原
确定过敏原，并避免接触过敏原。建议勤洗床上用品、空调，勤晒衣服、被褥，使用有滤网的空气净化机，戴口罩防花粉，少闻刺激性气味等。
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THEEND
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