流鼻涕是人人都会有的正常现象。有人是因为感冒，有的是因为有鼻炎，但是发现自己的鼻涕发*是怎么回事呢？是疾病还是正常反应？“鼻涕”中可藏着不少大学问。
不同颜色的鼻涕预示哪些健康问题
通过鼻涕也是可以看出一个人的健康状况如何，一般我们是不流鼻涕的，流鼻涕肯定是生病了，不同颜色的鼻涕意味着身体出现什么毛病，赶紧“对号入座”。
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清鼻涕
事实上，人的鼻腔每时每刻都在分泌黏液(每日可达数百毫升)，以湿润鼻腔黏膜并粘住所吸入粉尘和微生物。
这种鼻涕成分的绝大部分是水，还包括少量蛋白质、抗体和溶盐，因此呈清水样。健康状态下，人的鼻涕不会从鼻孔流出，而是随着鼻黏膜纤毛运动的方向流到咽喉部，然后被咽下，也有一些留在鼻腔内蒸发、干结，最终形成鼻屎。
专家指出，如果感到清鼻涕明显增多，需要注意是否已经“中招”(患有感冒)。感冒初期，鼻腔内腺体分泌物明显增多，鼻黏膜充血肿胀，人因此会有“清鼻涕流不完”的感觉。
2
白色黏稠鼻涕
多见于感冒加重期或慢性鼻窦炎。感冒加重后鼻涕会慢慢变成又稠又厚的乳白色，若超过10天感冒仍不见好转，并伴有鼻塞、头痛、嗅觉减退等症状时，应警惕是否患上了鼻窦炎，医院检查。
3
*色鼻涕
当病菌入侵机体时(譬如感冒)，作为“机体卫士”的白细胞便立刻“奋勇杀敌”，将病菌包围并吞噬。
之后，这些白细胞的“遗体”和其他战斗中的残骸会随着鼻涕一起被排出体外，所以到了感冒的中后期，鼻涕不仅会由无色变成*色，也会更稠更厚，即脓*鼻涕。
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绿色鼻涕
流绿色鼻涕有可能是鼻窦炎的症状，急性鼻窦炎也是感冒的常见并发症之一。如果流脓鼻涕持续2周未见好转，或伴有头痛、发热、呕吐等症状，需要及时就医治疗。
5
红、粉、褐色鼻涕
流粉色或红色鼻涕往往是鼻出血的表现。先别紧张，其背后原因其实可轻可重。
感冒或空气干燥可导致毛细血管扩张和通透性增加，致使鼻黏膜充血肿胀，鼻腔出血。而外伤也是鼻出血的重要原因。
如果一个月内出现2次以上鼻出血，且出血量较大，可能是血液疾病的征兆，需尽快就医。
6
灰、黑色鼻涕
多由雾、灰尘、粉尘等引起。鼻腔吸入大量粉尘、灰尘、烟雾颗粒时，与鼻涕在鼻腔里混合，容易出现“黑涕或灰涕”。因此，出门时，一定要戴好口罩，减少尘土和烟雾颗粒的吸入。
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单侧流脓鼻涕且有恶臭
异物进入鼻腔可能性大。若出现单侧鼻孔流脓鼻涕，且带有恶臭或血丝，那么鼻腔异物的可能性很大。若出现该情况，医院做进一步检查。
分清鼻涕颜色，早发现早治疗。可别为了风度，不要温度哦！
擤鼻涕的正确姿势
科学擤鼻涕的方法，即交替擤鼻，先擤一侧，再擤另外一侧。切忌按压双侧鼻孔使劲擤鼻，因为这样容易造成颅内压力不平衡，影响听力，还易导致鼻涕进入鼻窦，引发副鼻窦炎或进入咽鼓管，引发急性中耳炎。
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