前额疼痛还憋得慌说明鼻炎很久了中医三个土 [复制链接]

鼻炎是非常顽固的疾病，自身容易复发，还容易跟日常的感冒，上火同时出现。鼻炎发作就会出现鼻子不透气，总感觉鼻子里有东西，怎么都出不来，有时会出现前额疼痛，这种疼痛还包含眩晕感，视物模糊等症状，非常痛苦。

鼻炎顽固，时好时坏，不及时治疗很容易癌变。那么如何治疗鼻炎呢？中医为大家推荐了身体的三个部位，在家轻松治鼻炎：

1.手上连通鼻子的穴位按摩治鼻炎。

双手大母手指在鼻子不通气的时候就去揉搓，左边不通气就揉右手，右边不通气就揉左手。平时还可以推动两个鼻翼，每天揉按36下对长期鼻炎，鼻窦炎的治疗很有帮助。另外从脚趾趾端向指甲根的方向顺着推按，每天36下能有效的缓解鼻炎症状。如果鼻炎过于严重可以配合揉按脚下的肺、器官、支气管、呼吸道、肾上腺喝脾反射区。

2.饮食疗法

鼻炎患者应多吃一些富含维生素a，维生素b的食物，以补充人体的需要。杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛乳等含有丰富的维生素a和胡萝卜素，而胡萝卜素步入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，粟大米和面，荞麦面中。

3.清洗鼻子法治鼻炎

日常洗脸的时候，洗完脸在水中加入适当的食用盐，用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

另外鼻炎患者要注意，日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，注意保暖提防感冒，感冒会容易直接引发鼻炎发作。