北京白癜风最好的专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/提醒银屑病患者朋友，记住这五点，可保身体无忧。
1、穿得暖一点
我们常说“春捂秋冻”，其实这句话是针对小孩子的，小孩子气血活，内热大，少穿一点好。银屑病患者也不能秋冻。
但是对于中老年人，特别是老年人，早晚加一件长袖“薄衣”，然后护好脖子、后背、脚部，这些都是血管最丰富的地方，因为秋凉的刺激会促使血管急剧收缩，引发危险。
2、吃得润一点
出伏之后，夏季开始真正意义上向秋季过渡，气候逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，而且秋老虎还在发威，“燥”得很，因此这个时候银屑病患者可以吃得“润”一点！
适合银屑病患者的食物有：冬瓜、萝卜、藕、洋葱、海带、木耳、芹菜、香蕉、苹果、葡萄、梨、枸杞；
多喝：温热的蜂蜜水。
这些食物除了滋阴润燥，还有稳定血压，预防心脑血管疾病的作用。
3、按得勤一点
早晚温差大会造成压差不稳，牛皮癣患者这时可以勤按揉头颈部，可以防止血压突增。
当血压升高的时候，只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴，大概5~15分钟之间的范围，你的血压就会有下降的趋势。
4、喝得多一点
这个时候稳定血压除了按揉穴位外，牛皮癣患者还可以多喝点“药茶”---玉米须茶。
中医里介绍玉米须，甘平，可以治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、高血糖、高血脂、鼻窦炎、乳腺炎等。
用玉米须鲜品30克或者干品15克，加冷水毫升煮开后再煮5分钟就行了，如有条件晚上睡觉之前再煮一杯喝。
因为玉米须有利尿降糖降血压的作用，有低血压、低血糖的牛皮癣患者记得不要喝。
5、泡得多一点
立秋后牛皮癣患者多泡脚是非常好的：可以润肺润肠，滋阴降燥；可以改善睡眠；外用国外的赫斯奈舒迪可以辅助治疗。
但这里有个小技巧：泡脚后，要左手搓右脚底板50下以上，右手搓左脚底板50下以上。
银屑病患者要注意的是：此时泡脚、搓脚，都要以身体微微发热为好，不要到出汗的地步。
