过敏性鼻炎是免疫力失衡的一种表现。在我国，每10人中就有1-3人患有不同程度的过敏性鼻炎。它看似是小病，但若不及时治疗，可能会出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍，而且当呼吸不畅时，更易“口呼吸”，致面部发育畸形，影响容貌。更有网友指出：“鼻炎只会变丑，不会变漂亮，面部健康协调才漂亮。从小患有严重鼻炎，会导致牙齿不齐，额头变窄，鼻根变塌，鼻梁变低变宽鼻头大，面中庭拉长，嘴前突，下巴后缩，驼背，影响大脑发育，影响自信心，进而影响性格和命运。”
既然鼻炎危害那么那么大，下面说一下怎样缓解鼻炎问题
首先要远离过敏源，改善室内空气，控制房间湿度，控制烟草烟雾等
其次以下几个小方法能改善过敏性鼻炎的症状：
冷水洗脸。因为冷水可以使鼻部气管收缩，有助于缓解鼻堵症状。清洗鼻腔。增强鼻腔的耐寒能力，滋润鼻腔粘膜，促进血液循环。做做鼻操。经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助于缓解过敏性鼻炎症状。祝大家越来越美哈哈哈
