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喷嚏一下子打几十个，真有“掏心掏肺”的感觉！鼻炎真的不能根治吗？得了鼻炎到底该咋办？小编教你小妙招——三九灸治疗鼻炎效果好！
最近天气干，粉尘也多了起来，身边的同事小徐鼻炎又发作了，鼻子干得冒火出血不止，鼻屎也跟着多起来，一闻到刺激性气味，鼻子发痒，连打喷嚏。
总感觉咽干咽痒，咽炎也跟着不舒服，脑子也昏昏沉沉的。结果还碰上了流感高发，鼻子不通气，鼻涕像洪水一般冲出阀门，纸巾一卷接一卷，鼻子都擦破皮了，依然止不住鼻涕。
粗略一算，相当于每6个人中就有1个有鼻炎！更关键的是儿童比成人还高发！
有鼻炎多辛苦，每天早晨鼻塞几个小时，甚至鼻塞一天，呼吸不畅使得注意力不集中，一认真看书又会感觉头痛。
对于学业本来就紧张的青少年来说，学习压力已经很大，每天还要忍受鼻炎带来的痛苦，注意力不集中、头晕、记忆力下降....
鼻炎还会影响面容，鼻子和上嘴唇会慢慢变得突出，变成“鼻炎脸”。
鼻炎患者的家人也辛苦，有个同学就抱怨，她爱人和儿子都有鼻炎，晚上睡觉鼻子不通气，呼吸全靠嘴，她刚躺下来，父子两就鼾声一波接一波，吵得压根睡不了。
鼻炎不能根治，严重的到最后还会患癌？究竟应该怎么做才能避免加重鼻炎呢？
一、你是不是有鼻炎？
首先，自测下你是否有鼻炎？
自检清单
1.经常打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒，甚至头痛
2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏
3.鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻
4.眼睛痒、眼睛红有灼热感，流泪
5.到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状
6.咽喉常有异物感，刷牙时干呕或咳痰
7.反复性发作或季节性加重
8.遇到其他致敏原如尘螨、牛奶、某些药物等也可能发作
如果出现了以上症状，就可能预示着鼻炎，一定要引起重视。
在秋冬换季时节，有些妈妈会把孩子的早期鼻炎误认为是感冒，以至于错过最佳治疗时间。
▲过敏性鼻炎与感冒的区别
鼻炎，不仅让你浑身难受，影响日常生活，严重的还会诱发很多并发症。
五官相通，鼻内病变可波及鼻窦，发生鼻窦炎，出现精神不振、易倦、头昏、头疼、记忆力减退、鼻塞、涕多等症状。
鼻炎向支气管扩散形成支气管哮喘。据中山大学一附院主任医师陈合新介绍，在我们国家，过敏性哮喘有40%到60%的人是有过敏性鼻炎的，而过敏性鼻炎大概有8%到10%的病人是有过敏性哮喘的。
鼻炎可经咽鼓管向中耳扩散形成分泌性中耳炎，见耳鸣、耳胀，听力下降，尤其多见儿童。
鼻炎向咽喉扩散形成咽炎，鼻涕长期倒流，咽喉有异物感、干燥、发痒，反复不愈。
鼻炎还能引起其他多种疾病，如肺气肿、肺心病、脑膜炎、睡眠呼吸暂停综合征等。
因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合征，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，甚至会夜间猝死。
二、鼻炎缠绵难愈，到底能不能治好？
鼻炎看似“小病”，但危害却不小，很多人深受其害，小编身边不少鼻炎患者都抱怨：鼻炎治疗花了大把时间、精力，就是很难见效！
这段时间天气寒热变化明显，空气中的粉尘、毛发都可能是过敏原，不注意防护，鼻炎就发作了，抵抗力较弱的孩子、老人受害更甚。
鼻炎难治，反反复复太遭罪。
同事小徐说自己用过的鼻炎产品不下百种，刚开始有效，用一段时间就不灵了。
像鼻炎喷剂，不是效果差就怕有依赖性。
口服药物也只能暂时缓解，不能完全根治，还有一定的副作用。
洗鼻又太痛苦，有一种呛水的感觉，想起来就害怕，刚洗的时候舒服，没过多久又开始痒了。
脱敏疗法，皮下注射疫苗。从理论上说效果持久，但痛，可能发生全身不良反应，费用还贵。
治鼻炎方法多，哪种最安全有效呢？中医有什么好方法吗？
三、到底怎么做才能摆脱过敏性鼻炎？
中医认为“肺主鼻”“肺主皮毛”“鼻为肺之门户”，鼻炎的发生首先责于肺。形寒饮冷伤于肺，现在人贪凉喜冷，爱喝冷饮，吹空调，不注意保暖，最先伤害的就是肺。
再加上饮食不节制，大人、小孩多数营养过剩，肠胃功能紊乱，脾胃运化失职。脾胃属土，土生金，脾胃运化水谷，可以给肺提供能量。脾胃受伤，母病及子，鼻子作为肺的门户，自然容易出问题。
金水相生，肺金不足，也影响到了肾气肾精的正常气化和收藏，肾气虚弱，无法濡养脑神，就容易疲劳、倦怠、记忆力减退，全身抵抗力下降，鼻炎更是迁延难愈。
也有的人鼻炎不适郁久化热，鼻腔有热，鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕、伴口干、咽喉痛，自觉燥热熏蒸，但胃寒怕凉，小腹冷，寒热都有，很是头痛。
外治法
外治法首推天灸。
天灸是指将药物调糊贴敷在穴位或换出，通过腧穴经络影响所属脏腑，激发和调整机体内在的生理功能，起到预防和治疗疾病的作用。
所谓夏养三伏，冬养三九，天灸有三伏天和三九天两个时间段，现在正值三九天，是一年中最冷的时候，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，持续刺激穴位，可以起到温肺散寒、健脾补肾、温阳益气、祛风通络的作用。
如果夏天做过三伏贴的，坚持做三九贴，可以巩固和加强三伏贴的效果。
贴敷的好处就是可以通过皮肤和穴位来吸收，不像喝药要经过脾胃消化，对于本身脾胃功能就比较弱、消化不好的人来讲，减少了脾胃工作的负担，会更方便。
一般来说，有鼻炎的可以选择贴敷背部的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、膏肓穴，腹部的神阙穴。
肺俞穴，是肺的背俞穴，相当于是人体自带的补肺养肺的快捷键。鼻是肺的门户，肺气宣发肃降失常，鼻子就会出问题。所以要先调养好肺气。
脾俞穴和神阙穴都有温暖脾胃的作用。
脾胃不好的人，肚腹周围多容易有硬结、疙瘩、条索状结界、甚至肿块等。脾胃功能弱，不能运化升清，把干净的好的精华上达脑窍，使得头面部，鼻腔、咽喉、耳道、口腔内都被混沌、阴暗的东西占据，发生鼻炎、咽喉炎、耳鸣等。
要想调理好鼻炎，恢复好肺气，脾胃的功能要妥当保护好。
肾俞穴有补肾强身的作用，贴敷肾俞穴排肾寒，相当于在补肾。肺气不足时间久了，就会殃及肾气，鼻流清涕，量多如柱，容易疲惫、腰膝酸软，注意力不集中，夜尿多的，一定要注意肾府的保暖。
有鼻炎的人，七窍内淤积的垃圾、浊*都比较重，要适度清一清。
药王孙思邈在《千金方》中说，膏肓穴无所不治，在膏肓穴上做贴敷，可以很好地排出我们身体里最底层的瘀血、寒湿、痰湿等脏东西。
久病不愈而见虚弱、羸瘦，用膏肓穴也很合适，尤其适合反复发作长期不愈的慢性虚寒性鼻炎、哮喘等。
这里要提醒大家的是，贴敷膏肓穴有可能会出现排病反应，比较常见的就是肚子咕咕叫，有的体质偏寒，可能肚子或腿上发凉、出冷汗，也有人会打嗝。
诱发鼻炎最常见的原因有：吸入花粉、动物皮屑、粉尘等，尤其秋冬季雾霾入侵空气质量不好，鼻炎更易发作。很多人都说要避开过敏原，但实际上很难做到，难道你不用生活在空气中吗？
所以调理自己的身体，恢复机体的正常功能，才是根本之道。
那么简单说来，“三九灸”能治哪些疾病呢？
三九灸适用范围
呼吸系统疾病：易感冒者、咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺心病、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等。
消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等。
小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良（疳积）、慢性腹泻、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
虚寒有关的疾病：虚寒头痛、慢性颈肩痛、肾虚腰腿痛、体质虚弱易于疲劳、四肢寒凉怕冷、痛经等。
亚健康调理：体虚易感、易于疲劳等。
今年三九灸什么时候开始贴呢？
三九灸贴敷时间
三九灸分别在“冬至、二九、三九”各贴敷一次，连续贴敷三年为一个疗程，疗程结束后，可继续进行贴敷，以巩固和提高疗效。
那么，今年三九灸什么时候开始贴呢？记住下面的贴敷时间，千万别错过哦！
一九：年12月21日（周一）
二九：年12月30日（周三）
三九：年1月8日（周五）
“三九灸”该注意些什么呢？哪些人不适宜贴敷呢？
贴敷注意事项
1.“三九灸”贴好要注意保暖，因遇冷毛孔收缩会影响药物吸收，也别出太多汗以免固定药饼的胶布脱落。
2.药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。
3.贴敷期间忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。
4.贴敷后皮肤一旦出现水泡要注意保护好创面，千万不要抓挠，穿干净、柔软、透气的全棉衣服，一般3-5天会痊愈。
5.适宜人群：两岁以上儿童及成人。
6.禁忌人群：不会表达的婴儿、孕妇、发烧、皮肤过敏、处于疾病急性期、肺结核患者、严重心肺功能不足者（心脏病患者、阴虚火旺体质者）等，以上人群者不适宜三九灸。
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