我的多年鼻炎经验被这个小东西弄好啦？！太不可思议了，之前一直忍受鼻炎的我，像一个小丑，这个秋天再也不用忍受鼻炎啦
鼻炎人士应该都懂，遇到换季的时候，鼻炎是多么难受，鼻子一直是堵着的，鼻涕流不完，真的想不要这个破鼻子了，好在，我遇到了它，它让我的鼻子通透了，呜呜呜太感动了，在换季来之前把鼻炎搞好了，这个方法真的太顶用了，已经迫不及待的分享给姐妹们了
清洗鼻腔
鼻子不通气，里面脏东西也很多，可以用洗鼻器或者海水鼻腔清洗液，我一直用的都是这个，很方便，可以把鼻子里的脏东西洗出来
清洗干净鼻腔之后，用鼻炎喷剂，对准鼻子，没边各喷四下，对鼻炎很有用
喷完之后，鼻子舒服了很多，坚持喷几天，就不会痒啦，流鼻涕也会变少，擦破皮的鼻子也可以注意啦，喷了一个月，感觉鼻炎真的快好了。
加强运动?健康饮食
鼻炎还跟我们自身的免疫力有关，免疫力太低了，才会一直得鼻炎，我们要加强运动，健康营养的饮食，加强我们的免疫力，这样鼻炎就不会找上门啦
姐妹们跟着来，去鼻炎真的很简单！