随着年龄的增长，每个人的身体都在走下坡路，我们知道一些人步入一定的年纪之后，我们就会发现他们的身上总是有一种味道。
当闻到这种味道的时候，作为儿女很多人不好意思说，但是有时候孩子却会直接指出这样的问题，如果说有味道，可能老人心里也会不好受。
有时候我们可以看见有些人是比较爱干净的，虽然年龄比较大了，但是对于个人的卫生还是比较注意的，关于床单被罩可以说经常的清洗，但是身上还是会有一种味道出现。
所以出现老人为何卫生虽然有一定的关系，但是绝不是绝对性的因素出现了，人未还和什么有关系呢？
01老了为什么有“老人味”？
人体之所以会散发出一定的气味，是因为皮肤表面出现了一些废弃物，而汗液和皮脂腺也会分泌一些皮脂，当这些物质混合而成的时候就会产生了气味。
我们玩到老年人身上会出现老人味，其实和皮肤上的一种化合物有关系，那就是“2-壬烯醛”。
2-壬烯醛是因为皮肤上的ω-7不饱和脂肪酸在氧化降时产生的，闻起来会有一种霉味或者比较油腻的味道。
这种物质主要在人体进入40岁之后慢慢的产生氧化速度，也随着皮肤的衰老会加速，所以随着年龄的增长也会产生更多的2-壬烯醛。
这种物质是不溶于水的，所以平常即使非常注意卫生和清洁，2-壬烯醛也会有一部分在皮肤上残留这些气味，会持续存在于一些衣物和身体上。
自身的味道每个人慢慢的就习惯了，而且随着年龄的嗅觉功能也会逐步减弱，所以老年人自己是闻不到这种老人味的。
除了年龄的增长之外，体位的增加，还和平常的饮食习惯生活方式或者疾病有一定的关系，如果身体上本身就有一些慢性的疾病，这种老人气味也会更浓。
比如一些糖尿病患者的身上，会慢慢的散发出一种烂苹果的味道，而对于有肾脏疾病的患者都会出现一种像咸鱼味的腐烂味。
如果平常有口腔疾病或者是经常吸烟喝酒，这些人也会伴随着很严重的口臭，当这些气味混合在一起的时候，就成了我们常说的老人味儿。
02这4个地方不必过于干净
注意干净卫生是没有错，对我们的身体也有很大的好处，但是有时候有些地方太过干净却会对健康造成一定的影响，避免过度清洁。
1、鼻孔
在平常生活中很多人都有挖鼻孔的习惯，但是我们要知道鼻孔里的鼻毛起到很重要的作用，既可以阻挡空气中的细菌和灰尘，随着鼻孔进入体内，可以保持鼻孔的滋润，防止出现干燥干裂的状况。
有的时候会导致很多鼻毛被挖掉也会引起毛囊发炎，如果经常这样挖鼻孔还会造成鼻炎或者鼻窦炎等方面的疾病。
而且我们手上是容易携带很多细菌的，在挖鼻孔或者是揉鼻子的时候会传播一些细菌增加患一些其他疾病的风险。
鼻腔粘膜实际上是比较脆弱的，里边的毛细血管非常的多，不注意挖鼻孔的力度，还会导致鼻腔粘膜受到损伤，容易出现出血的情况。
鼻子也是脸部的危险三角区，如果细菌从一些伤口进入血液，还有可能导致颅内感染，给身体带来严重的危险。
2、耳朵
随着年龄的增长，很多中老年人的耳朵都会出现有点背的情况，对于微小的饭声音是听不见的，很多人便会经常挖耳朵，希望可以起到改善的效果。
耳屎其实主要是脱落的汗毛，皮肤细胞和和耵聍腺分泌物等，耳朵里保留适当的耳屎，其实对于保护耳朵有很好的作用。
如果经常掏耳朵会导致耳屎越推越深，也有可能使耳垢出现栓塞，还会使耳胀耳痛情况发生。
如果在掏耳朵的时候不注意用力，很有可能造成鼓膜损伤引发中耳炎或者是其他的疾病，其实在正常情况下，我们的耳屎是不需要掏的，在我们做一些事情的时候，随着下颌的运动或者是汗毛的推动，一般可以自行从耳道排出。
3、肚脐
肚脐中的细菌是比较多的，比如葡萄球菌，棒状杆菌等，但是这些细菌对于皮肤来说一般是没有害的，所以没有出现异味，不需要进行特别的处理。
而且肚脐的皮肤非常的薄弱，如果不小心抠破的话，可能会导致出现细菌感染，腹膜是紧密相贴的，而且腹膜里面有很多重要的脏器，如果过度的抠肚脐，还有可能刺激内脏神经使肠道出现不适。
4、皮肤
我们裸露在外边的就是我们全身的皮肤，这也是我们身体的第1道保护屏障，预防很多细菌病毒进入体内，同时也可以防止水分或者其他营养物质的流失。
很多人平常是喜欢给皮肤去角质的，有的人洗澡会用力的搓揉自己的皮肤，但是如果过度的清洁皮肤则会使皮肤的功能受到影响，细菌进入体内，反而对身体不利。
03人老了，这3件事情需常做
到了一定的年龄，虽然有些事情是不适合做的，但是有些事情却应该经常做才对身体好。
第一、刷牙
个人的口腔健康是非常重要的，如果不刷牙会增加很多疾病和死亡的风险，有效的数据研究显示和经常刷牙的人相比。
如果不刷牙会增加患心脑血管，中风脑出血等疾病的风险。所以一天两次的刷牙，不但可以保证口腔的健康，还可以减少很多疾病的到来。
第二、运动
生命在于运动，运动在于坚持，通过很多研究表明，如果进行适当的运动，对于老人的生命健康和身体健康是有很大好处的。
多运动才能保证身体有足够的免疫力，可以减少很多疾病的来临，对于老年人来说，如果久坐不动，会给身体带来很多危害，适当的运动则会减少危害。
第四、勤动脑
老年痴呆现在在中老年人中发生的概率也是非常高的，如果老年人平常可以养成前动脑的习惯，有利于减少老年痴呆的发病率。
如果多动脑，保持大脑的活跃，比如下棋、玩拼图等，可以有效的避免或者延缓老年痴呆的出现。
随着年龄增长，我们会发觉越来越力不从心，我们合理看待这个问题就行，这就是我们人体发展的一个不可避免的过程，但是我们可以养成良好的健康方式，这样也可以提高自己的生活质量。