专家简介
王俊阁，医院耳鼻喉科主任医师，教授
前段时间，“鼻炎真的会让人慢慢变丑”这个话题上了微博热搜榜，吓了一跳，因为来北京后的第二年，很不幸的也得了鼻炎，一到冬天鼻子就很难受。
现在竟然告诉我鼻炎会让人变丑！！！
很多网友表示终于找到变丑的原因了，这个借口，给满分！
过敏性鼻炎是免疫力失衡的一种表现。
它看似是小病，但若不及时治疗，可能会出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍，而且当呼吸不畅时，更易“口呼吸”，致面部发育畸形，影响容貌。
找了几组图，让大家直观的看看用口呼吸对人的容貌影响有多大。
小姑娘6岁得了鼻炎，9岁的时候就龅牙了……
你还敢用嘴巴呼吸嘛……
生活中其实还有很多小习惯会让人变丑。
在这个拼颜值的时代，我们要及时发现并改掉那些可能让自己变“丑”的坏习惯。
1、用嘴呼吸—龅牙
张口呼吸会影响人面部的正常发育，导致面容变丑，如鼻根下陷、鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、上唇卷曲、上前牙突出、神情呆滞等。
对策：找找病根儿
通常，患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃腺炎、腺样体肥大等疾病时，最容易引起张嘴呼吸，此时应及早到医疗机构积极治疗原发疾病。已形成严重医院矫治。
2、经常低头—双下巴
而人在低头时，颈部承受的压力是平常的三倍，脂肪在重力和低头的双重牵引下，造成颈部皮肤松弛，出现双下巴。
对策：多伸伸脖子
多抬头伸长脖子、按摩活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积。
做好颈部的清洁和保养，洗脸、抹面霜的时候都别忘了脖子。
3、穿的少—易长斑
冷女人的血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气，脸色也不好。
对策：护好腰
因为腰对寒冷反应敏锐，做好腰部保暖，这样全身就会暖起来。还可以预防痛经，可谓一举两得。
4、重口味—皮肤粗糙
吃盐太多，肌肤会粗糙、发黑、老化，时间久了皱纹就会越来越多。吃盐过多还会加重雀斑、黄褐斑、面部浮肿、使人容易发胖等。
对策：加醋能减盐
酸味是咸味的“增强剂”。实验证明，在1%~2%的食盐溶液中添加0.01%的醋酸，就可以感觉到咸味更明显。因此炒菜时不妨多加几滴醋，少放盐。
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