#鼻炎患者到底有多难#
打喷嚏、流鼻涕、鼻子干痒、流眼泪、脑袋懵、冬夏易感冒……
相信许多鼻炎患者都有以上症状，而到底怎么才能摆脱恼人的鼻炎，治疗方法也是众说纷纭。
小鱼已经深陷鼻炎之折磨5年，每逢换季，更是窝火连天，试过了不同的药都只能在用药期缓解而无法根治，一旦停下来，又恢复原样。
图片源于网络，侵删小鱼是虚胖体质，容易感冒头疼，为了身体健康，去年国庆后在健身房办了卡，每周去3、4天，跑步、跳操、踩单车，平时注意衣服增减和饮食习惯。在不知不觉中，到了换季的时候，发现很少有感冒、头疼的现象，鼻炎症状也减缓了，身体充满了活力，小鱼甚至以为鼻炎就这么好了。后来因为快过年了，年后又遇到了新冠肺炎疫情，便又放飞自我（大吃大喝、不运动、作息不规律）。
开春后，鼻子又渐渐开始干痒发堵打喷嚏，小鱼才明白，要想摆脱鼻炎绝不是那么简单的事情，又走入了健身房。
所以说在小鱼看来，锻炼搭配自我控制是最好的治疗方法，所以建议广大鼻炎患者，管住嘴迈开腿，将鼻炎甩在身后，还给自己一个“好鼻头”！
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