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鼻炎已经成为儿童的常见病之一，据统计6~7岁儿童鼻炎平均患病率为8.5%，13~14岁儿童平均患病率为14.6%。
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小陈同志从2岁多3岁的时候被鼻炎纠缠，每到冬天，那是不能着凉，不能感冒，否则一整个冬天都不得安生，曾经有一年冬天，医院比去娘家都勤快，一周一次，整个人都是绷着的，然后对鼻炎这事儿有了特别深刻的认识。
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鼻炎这个毛病，说大不大，说小不小，一开始我也没有上升到那么高的高度来重视，只是根据医生的处方按时吃药，但是好几次小陈同志因鼻炎导致支气管炎、甚至更甚，才真正重视起来，鼻炎真不能不当回事，否则真是后患无穷。而且鼻炎很讨厌，无法根治，医生给到的建议基本都是增强体质、长大了就好了。
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1、儿童鼻炎的种类
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儿童鼻炎有很多种，包括儿童鼻窦炎、儿童上颌窦炎、嗜酸细胞增多症性鼻炎、变应性鼻炎（过敏性鼻炎）等，小陈同志主要是变应性鼻炎和鼻窦炎。
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2、儿童鼻炎的危害，了解多少？
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对于鼻炎的危害，很多家长的认识是不足的，以为只是简单地流鼻涕、鼻塞、鼻痒等，实则不然。
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首先：鼻炎引起呼吸不畅，尤其是晚上，鼻子不通，影响孩子休息，休息不好抵抗力下降，抵抗力下降就容易病*侵袭，连锁反应。而且若长期不管，用嘴巴呼吸会对面部有影响，简单地说就是影响美观，不过这种大概只有极品父母才会让孩子这样。
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其次，鼻炎鼻液倒流，会引起咳嗽，如果不及时治疗，就有很大的机会转移至下呼吸道，别小看哦，鼻炎的鼻液是带有炎症的，小陈同志冬天的咳嗽不断基本都是着凉、感冒、鼻炎不愈，然后反复上呼吸道感染，或支气管，有一次到了肺部。
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第三：引起中耳炎、支气管哮喘。
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第四：比较严重的，长期鼻炎呼吸不畅，会让孩子大脑无法得到足够的氧气，会影响智力发育等。
医生有时候也不是危言耸听，她/他只是告诉可能的情况，希望引起重视。
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3、治疗方案。
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一般的治疗包括：吃药、清洗鼻腔、滴鼻等。我听过一例长期鼻窦炎的案例，孩子到了初中做了手术治疗，究其原因就是初期没有引起足够重视。
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过敏性鼻炎还有脱敏疗法，但是脱敏疗法首先寻找过敏源比较困难，其次吃药得坚持至少半年以上，医生介绍了治疗方案之后，我立刻拒绝了，一是没到那么严重，二是是药三分*，少吃为妙。
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4、小陈同志的治疗经验
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治疗的过程从一开始是吃药，后来吃药加清洗鼻腔。
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吃过的药包括：盐酸西替利嗪滴剂、辛芩颗粒还有一些消炎药和专门针对过敏性鼻炎的鼻腔滴剂（药名不记得了），但是基本都是只能缓解症状，甚至用药久了都达不到缓解症状的目的。
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清洗鼻腔：包医院冲洗鼻腔。喷雾用过鼻敏灵、海盐水喷雾等，喷雾清洗的优点是比较方便，缺点是鼻腔深处的鼻涕根本无法清洗出来。医院冲洗，用专门冲洗鼻腔的仪器加上生理盐水（配适当比例的消炎药）进行鼻腔冲洗，优点是冲洗干净，专业配方药物，缺点是不方便，家长上班的话很难抽出时间每天都去，但是冲洗鼻腔主要的就是要坚持，坚持才更有效。
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精油护理：鼻腔堵塞严重的时候，他晚上是不能睡觉的，喷雾根本无用，我是用茶树精油给他进行吸入和鼻翼两侧按摩，通气效果很好，但是只能缓解，想要精油的消炎效果发挥作用，需要长期坚持，对于当时的情况并不适合。
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5、小陈同志鼻炎的居家护理经验——冲洗、环境、内调、适应
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冲洗鼻腔
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认真冲洗鼻腔是因为，去年冬天小陈同志因为上呼吸道感染、鼻炎、反复上呼吸道、然后下呼吸道感染住院，出院以后鼻炎也还在持续，之后再次上呼吸道感染，前后折腾了两个多月，过程太煎熬，不赘述，这次才真正的将鼻炎这事儿当回事，认真对待起来，开始认真冲洗鼻腔，之前一直撒懒，喷雾冲洗，但是不管用。这次开始用洗鼻器认真冲洗，后来发现，停了药，坚持冲洗鼻腔，注意不是喷雾喷，是用吸鼻器冲洗，坚持洗了2~3个月，早晚各一次，鼻炎症状消失，且之后的这段时间比较平稳，偶尔着一点凉，感觉鼻子不舒服赶紧就冲洗鼻腔，然后很快的就过去了。
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环境改善
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鼻炎，尤其是过敏性鼻炎和孩子的体质有比较大的关系，生活中可能引起过敏的有食物、玩具、居家环境卫生、宠物等，常见的食品有鸡蛋、牛奶、海鲜等，玩具主要以毛绒玩具为主，居家环境要求被褥常洗常晒、环境干净。一旦过敏，医生会建议停鸡蛋、牛奶以及海鲜，家里的毛绒玩具要经常清洗，或者就不要了，带毛宠物最好不要养，小陈同志的两只鹦鹉就被从家里请了出去。
内部调理
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我给的内调方案是，增加营养摄入和均衡，我们现在虽然每天貌似吃得很好，其实营养素的摄取是不够的（有时间我会整理一篇文章），严格的说是不均衡。我们的主要方案是：增加优质蛋白摄取的同时，补充必要微量元素、增加维生素C、以及进行肠道环境的调理。其次，尽量在日常餐饮中增加每日食材种类，增加水果蔬菜的摄入量，饮食尽量不要太单一；第三，多喝水，多喝水，我天天跟孩子说，水是这个世界上最健康最好的饮料，一定要多喝水，少量多次的饮水。
内调还有一个很重要的，不要吃太多，尤其是晚上，消化不良也会带来连锁的反应，比如积食引起咳嗽，进而呼吸道感染、甚至会由上至下。
机体适应能力改善
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适应主要是增强孩子对气温的变化的自我调节，简单地说，不要稍冷就加衣服，稍热就脱，老人常说“要想小儿安，三分饥和寒”，饿不坏冻不坏，但是吃得太饱，穿的太多绝对会出幺蛾子。
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6、鼻炎居家护理的注意事项
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（1）一旦鼻炎鼻腔堵塞，普通的喷雾冲洗根本无法把鼻腔深处的鼻涕冲出来，必须冲洗，否则睡一晚上，鼻液倒流是很有可能第二天就引发支气管炎。
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（2）擤鼻涕一定要注意，两边鼻孔不可同时擤，也不可过分大力，擤鼻涕要两侧鼻孔轮流擤，即一侧按住擤另一侧，否则有可能会引起其他并发症，比如中耳炎。
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（3）冲洗鼻腔也得看孩子的接受程度，小陈同志是很配合，所以冲洗鼻子不费劲，但冲洗的过程中切不可大力，否则，容易将盐水冲进耳道内，匀速出水的洗鼻器就很重要。
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7、吸鼻器选择经验
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（1）手动洗鼻器
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手动洗鼻器底部有个进气孔，需要手动按着。其缺点是实际上很有可能按着不出水或者水压太小，我们买的就是，然后握着瓶身按压，结果就是压力不均匀，出水不均匀，有几次冲到了小陈同志耳朵，他就很抗拒，使用起来自然有很多不方便的地方。其优点是价格低廉，瓶身容量较大，可以一次性兑冲洗两侧鼻腔的盐水。
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（2）自动洗鼻器
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自动洗鼻器是充电型的，优点是用起来压力均匀，出水均匀，但缺点是容量较小，价格比手动的要贵10倍以上。应该有大容量的，我们没买到，我们买的自动吸鼻器容量偏小，只有ml，每次都需要加两次盐水，才能完成两侧鼻腔的冲洗。
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但是从使用的角度来讲，还是建议选择自动吸鼻器，压力均匀可以作为排他选项来选择。
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8、重中之重，重在预防，尽量避免孩子患上鼻炎
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如何避免呢，预防大于一切。如今的空气环境、居家环境、饮食原因等都是导致孩子鼻炎的诱因，但感冒久拖不治或久治不愈，是导致鼻炎的最直接的因素，所以孩子感冒，一定要及时治疗，而且要学会分辨感冒和鼻炎的症状。感冒会引起全身不适，鼻炎起初只是鼻腔不适，一旦孩子感冒10天后还有鼻涕喷嚏等症状，就要考虑给孩子看看耳鼻喉科，确认是否有鼻炎情况，一旦发现，及时治疗，千万不可拖延。
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抠鼻子也是会导致鼻炎的原因之一或者让鼻炎症状难以缓解的重要不良行为，给孩子养成良好的习惯也非常重要。
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这么多年孩子生病改变了我原来的一些观点，之前孩子生病，我会选择让孩子自己抵抗，产生抗体，几次之后，发展有些疾病孩子最终是抗不过去的，还不如及早药物介入，避免病情延误，到后面不得不进行更加深入的治疗，既耽误病情，又伤孩子身体。
希望有用哦。
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