秋天是收获的季节，秋高气爽，金桂飘香，让人心旷神怡。但对于过敏性鼻炎的人来说，却意味着痛苦的开始。秋季是过敏性鼻炎发作的高峰期，面对这花花世界，也只能望而却步。
那么过敏性鼻炎该怎样防治呢？让我们一起来了解一下吧！
过敏性鼻炎是以鼻痒难耐、喷嚏连连、鼻涕直流、鼻塞为主要症状的一种常见病，部分患者还有嗅觉减退、眼睛发痒、头痛、头晕、易疲倦、记忆力减退等症状。现代医学认为由于机体免疫功能失调，对某些吸入的过敏原（花粉、灰尘、螨虫……）敏感性增高所致的变态反应，故又称为“变态反应性鼻炎”。
中医学认为，过敏性鼻炎属于“鼻鼽”范畴，《*帝内经》称之为“鼽嚏”，曰：“鼽者，鼻出清涕也。”又曰：“嚏，鼻中痒而气喷作于声也。”病位在肺，与脾、肾密切相关。肺主皮毛，开窍于鼻，肺为娇脏，肺气虚，卫表不固，风寒或燥邪或异气等外邪乘虚而入，犯及鼻窍，正邪相争而致鼻痒、喷嚏、流清涕。肺气充实有赖于脾气的输布，肾气的温养。脾肾阳虚，摄纳无权，气不归原，耗散于上，则喷嚏频发，清涕连连，正所谓“五脏化液……肺为涕”，本病四季皆有，但好发于春秋季节，具有反复发作、迁延难愈的特点。
过敏性鼻炎是中医的优势病种之一：可根据病人情况采用中医药辨证论治，针刺及艾灸等方法治疗。
针刺疗法
以迎香、印堂、风池、上星为主穴，再结合辨证取穴。手阳明大肠经迎香、合谷能疏风邪、宣肺气、通鼻窍；印堂位于鼻上，在督脉循行线上，针感可直达病所。风池疏风解表、行气活血、补气祛邪，对本病有较好的疗效。平时亦可按揉迎香穴，鼻通穴有缓解鼻塞的功效。
艾灸疗法
《医学入门》则强调：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”灸法热力温和，能渗透皮肤，直达病所，疏风解表，温通经络，对于过敏性鼻炎可采用雷火灸，热敏灸，辅以铺灸增强体质，提高机体抗病祛邪的能力，正所谓“正气存内，邪不可干”。
我院针灸科每周一至周日（中午不休）
开展雷火灸、铺灸疗法
冬病夏治“三伏贴”
过敏性鼻炎患者可贴敷大椎、肺腧、风门、膻中、足三里、关元等穴位。
我院每年开展冬病夏治“三伏贴”
食疗法
过敏性鼻炎患者可在医生指导下根据自己的体质适时、适量地使用以下两个食疗方：
辛夷花煲鸡蛋
做法：辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只，先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，辛夷花后下包煎10～15分钟。喝茶吃鸡蛋。功效：祛风健脾，通鼻窍。中药辛夷主治风寒感冒，鼻塞，鼻渊，乃鼻渊之要药。
苍耳茶
做法：苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。功效：主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等症，中药苍耳子有散风寒，止痒，通鼻窍的功效。需要注意的是，苍耳子有小*，服用时不可过量哦！
疾病三分治七分养，防治结合是关键：
1.治疗时应积极寻找过敏原，尽量避免接触。
2.调饮食，慎起居，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹等海产品，可多吃富含维生素C的食物（猕猴桃：上虞四季鲜果正是红心猕猴桃当季时哦）。
3.戒烟及避免吸二手烟，注意居室卫生，多晾晒衣物，防止霉变的发生，远离宠物。
4.锻炼身体（八段锦等养生操：我院中医护理、针灸推拿中医等科室积极开展八段锦），增强体质，平时注意防寒保暖，养成良好的生活习惯。
中医科：祁佩伟
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