过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎。资料显示,年我国超过1亿人患有过敏性鼻炎,普通人群患病率达到10%~25%。我国多中心流行病学研究也显示花粉过敏约占过敏性鼻炎人群的30%,可见花粉是导致过敏性鼻炎的一大过敏原。春季3~5月份是植物花粉漂浮季节,各式花儿相继开放,花粉漫天飞舞,再加之,春季地气上扬,粉尘散布,而且早晚温差大,极易诱发过敏性鼻炎。
防范措施1、适时增减衣服,避免着凉
春季早晚温差大,倒春寒时有发生,很容易着凉感冒,而感冒又易引发鼻炎。故春季穿衣以保暖为主,俗话说“春捂秋冻”,随着气候的变化,孩子的衣服要勤穿勤脱,宜“上薄下厚”,一件一件地减,先减上衣,后减下装,并注意孩子脚的保暖。
2、远离过敏原,控制外出时间
通常说,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,特别是在风天或天气晴朗时,家长应尽量少带孩子外出,到公园或野外等地尽量避开花草树木茂盛的景点,或选择上风口观赏,而且应尽量选在清晨、傍晚或雨后。
外出时应使用特制的口罩、眼镜、鼻腔过滤器、花粉阻隔剂及惰性纤维素粉等减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触,缓解鼻、眼症状。
建议室内安装具有过滤花粉功能的空气净化器。遇到干热或刮风天气,应关闭门窗。在车里尽量关闭车窗。避免室外晾晒衣物,以免沾染花粉。
3、多运动,增强免疫力,改善过敏体质。
4、做好鼻腔的保健
⑴每天早晚坚持进行鼻腔冲洗,保持口鼻温暖湿润。具体操作参见本