TUhjnbcbe - 2020/6/4 18:38:00
我是痛风患者，得一辈子忌口高嘌呤食物吗?
痛风，因“疼痛来去如风”而得名“痛风”。河小医
人体内有一种叫做嘌呤的物质，如果它的代谢发生紊乱，就会导致它的代谢产物——“尿酸”增加，引起血尿酸升高，当过多的尿酸沉积在关节腔内，就会形成尿酸盐结晶，最终引起炎性反应，称为痛风。简单来看就是：体内嘌呤→代谢紊乱→代谢物“尿酸”增加→血尿酸升高→形成尿酸盐结晶→沉积在关节腔、软组织等→引起炎性反应→痛风发作。河小医
可以看出，痛风的最终源头，就是人体内的“嘌呤”，它主要有两种来源：1.从食物中摄取，占体内嘌呤总量的20%左右。2.体内的自身合成，占体内嘌呤总量的80%左右。河小医
虽然从食物中摄取的嘌呤仅占人体总量的20%，却很少能被人体所利用，绝大部分生成为尿酸。也就是说，从食物中过多摄取嘌呤，是与痛风发病率密切相关的重要因素，这就是为什么患者一定要通过“忌口”、才能控制病情的原因。若不加选择的食用富含嘌呤的食物，势必会加速痛风的发展，所以，合理的饮食是健康人预防痛风、痛风患者配合药物治疗的重要方法。河小医
河小医要提醒大家注意的是：所谓的高嘌呤类食物，是指每克食物中的嘌呤含量为—0毫克，无论是处于急性期还是缓解期的痛风患者，都要尽量禁食这类食品。包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鹧鸪、肉末、浓肉汁、鲭鱼、沙丁鱼、鱼子、干贝、蛙、贻贝和酵母等。详情可以点击以往文章链接《痛风患者饮食大全》查看。河小医本期河小医：孟庆良
主任医师，教授，医院风湿病科主任，河南省中医风湿病研究所副所长。早年先后师从于国医大师娄多峰教授、朱良春教授、王宏坤教授，尽得真传，后师从国内著名风湿病专家赵岩教授。
擅长：痛风性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、银屑病关节炎、硬皮病、骨质疏松症等疑难风湿类疾病及骨病。痛风医患交流群，扫码进入哦~健康有问题，就找河小医~
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